群馬のみなさまこんにちは！
高崎駅徒歩3分ボイストレーニングスクールNAYUTAS高崎校です🏫🌟
本日は《ボイストレーニングメニュー》のやり方と効果を詳しく解説します🎶
ボイトレに興味がある方、必見です👀！
ボイストレーニングメニューのやり方と効果💪
- 腹式呼吸🌬️
- やり方: お腹に手を当て、鼻からゆっくりと空気を吸い込みます。お腹が膨らむのを感じながら、ゆっくりと息を吐き出します。
- 効果: のどへの負担を減らし、安定した発声が可能になります。
- リップロール💋
- やり方: 唇を軽く閉じ、息を吐きながら唇をブルブルと振動させます。
- 効果: 余分な力を抜き、声が出しやすくなります。
- タントリル👅
- やり方: 舌の先を上の前歯のつけ根に当て、息を吐きながら「トゥルルルル」と振動させます。
- 効果: 舌の柔軟性が向上し、滑舌が良くなります。
- 舌の筋力トレーニング💪
- やり方: 舌を前に突き出し、数秒間そのままキープします。上下左右に動かしてみましょう。
- 効果: 滑舌が改善され、発声がスムーズになります。
- 表情筋トレーニング😊
- やり方: 口を大きく開けて「あいうえお」と発音します。
- 効果: 声の響きが良くなり、表現力がアップします。
- ロングブレス🌬️
- やり方: 腹式呼吸を使い、息を長く吐き続けます。
- 効果: 安定した歌声が得られます。
- ドッグブレス🐶
- やり方: 短く速い呼吸を繰り返します。
- 効果: 横隔膜を鍛え、息のコントロールが向上します。
まとめ🎉
NAYUTAS高崎校のボイストレーニングメニューは、初心者からプロを目指す方まで幅広く対応しており、効果的なトレーニングが揃っています。ぜひ一度、体験レッスンに参加してみてくださいね！🎶
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NAYUTAS高崎校の特徴🌟
NAYUTAS高崎校は、高崎駅から徒歩3分の便利な場所にあります🚶♂️。プロの講師陣が揃っており、初心者からプロを目指す方まで幅広く対応しています。防音室やダンスルームも完備されており、集中してレッスンを受けることができます🎵。
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