みなさん、こんにちは！🎶
ボイストレーニングスクールNAYUTAS高崎校です🏫🌟
今日は、歌うために重要な筋肉「TA筋」と「CT筋」についてお話しします。😊
TA筋（甲状披裂筋）とは？
TA筋（甲状披裂筋）は、声帯を短縮し、声帯の厚さを調整する筋肉です。主に低音域を担当し、強い声や力強い音を出す際に活躍します。この筋肉がしっかりと鍛えられていると、安定した低音域が出せるようになります。🎤
CT筋（輪状甲状筋）とは？
CT筋（輪状甲状筋）は、声帯を引き伸ばし、声帯の張りを調整する筋肉です。主に高音域を担当し、繊細な音や高音を出す際に重要な役割を果たします。この筋肉が鍛えられていると、高音域でも安定した音が出せるようになります。🎵
TA筋の鍛え方
1. 音階練習 🎼
低音域から始めて徐々に高音域へ移行する音階練習を行います。特に低音域を意識して練習しましょう。
2. ブレストレーニング🌬
深い呼吸を取り入れるブレストレーニングを行うことで、TA筋を効率的に鍛えることができます。
3. リップロール 💋
声帯をリラックスさせるためのリップロールを取り入れた練習も効果的です。
CT筋の鍛え方
1. 高音域の発声練習 🎤
高音域を意識して発声練習を行い、CT筋を鍛えましょう。無理せず少しずつ高音を出すようにしましょう。
2. ファルセット練習 🌟
軽い声で高音を出すファルセット練習もCT筋を鍛えるのに効果的です。
3. ブレスコントロール🌬
高音域の発声にはブレスコントロールが重要です。長いフレーズを一息で歌う練習を取り入れましょう。
TA筋とCT筋の効果
TA筋とCT筋をバランス良く鍛えることで、幅広い音域で安定した声を出せるようになります。さらに、歌唱力が向上し、表現力豊かな歌声を手に入れることができます。🎶
ボイストレーニングは継続が大切です💪
ぜひ、日々の練習にTA筋とCT筋のトレーニングを取り入れてみてください💡
NAYUTAS高崎校でお待ちしております！😊
୨୧･････････････････････୨୧
🌸高崎駅からアクセス抜群の魅力あふれる教室で、楽しくボイトレ・マンツーマンダンス始めてみませんか？？🌸
「聞き手の心に響く歌を歌いたい・・・」
「オーディション対策がしたい・・・」
どんな方でも、プロフェッショナル講師がしっかりとサポートするNAYUTASなら安心してご受講いただけます。
まずは無料体験レッスンのお申込みをお待ちしております🙌✅
／／
【群馬県高崎市でボイトレ・ダンス】
「苦手を好きに、好きが得意に」
ボイトレ・マンツーマンダンスなら W受講も可能なNAYUTAS高崎校へ！
＼＼
⇒体験レッスンのお申込みはこちらをクリック🎤✨
◆◆新規入会キャンペーン◆◆
体験レッスン当日入会なら「入会金(11,000)」が「無料」！！！
⇒詳細はこちらをチェック
https://nayutas.net/blog-course/voice-training/
🕑営業時間
平日：9:00-22:00
土日：9:00-22:00
〒370-0849
群馬県 高崎市 八島町 46-3 エイコービル２F
JR高崎駅から徒歩3分
高崎市はもちろん、前橋・藤岡・玉村・伊勢崎・太田からも多くの生徒さまが通ってくれています❣️
NAYUTAS高崎校では現在
ボイトレ講師・話し方講師・ダンスインストラクターも募集しております！
お問い合わせ・ご来校お待ちしています🔥
୨୧･････････････････････୨୧