🕺✨ KPOPアイドルに近づく！喉声の解消法3選 🎤💖
こんにちは！ダンス・ボイストレーニングスクールNAYUTAS高崎校です🌟
今日は、KPOPアイドルのようなクリアで力強い歌声を手に入れるために、喉声の解消法をお届けします💫💡
喉声とは・・・喉に力が入りすぎて息が詰まったような声のこと😵💨
喉声を解消することで、もっと伸びやかで響く歌声に近づけます🎶💕
それでは、３つの方法をチェック👀✅✨
① 正しい呼吸法を身につける🌬️🎼
喉声の大きな原因は、呼吸の使い方が間違っていること😣💦
腹式呼吸を意識して、息の流れをスムーズにすることで、喉への負担を減らせます✨
💡 コツと練習法 💡
✅ 腹式呼吸トレーニング（仰向けで深呼吸し、お腹がしっかり膨らむか確認）
✅ 息を吸ったら一度止める（声を出す前に息をコントロールする癖をつける）
✅ ゆっくり息を流しながら発声（息を一定に出しながら「アー」と発声）
② 力みをなくすリラックス法🧘♂️🎶
喉声の人は、無意識に首や肩に力が入りすぎていることが多い😥💪
リラックスすることで、余計な力みを減らし、自然な響きを作り出せます✨
💡 コツと練習法 💡
✅ 肩・首を回してほぐす（発声前にストレッチをして緊張をほぐす）
✅ ストロー発声（ストローをくわえて「ウー」と声を出し、力みを減らす）
✅ あくび発声（あくびをする時の喉の開き方を意識しながら発声する）
③ 声帯の閉鎖を強化する🔥🎤
喉声の人は声帯の閉じ方が不十分なことが多い👀
声帯閉鎖を意識することで、息漏れを減らし、ハリのある声を出すことが可能に🎶💡
💡 コツと練習法 💡
✅ 「ンー」の発声練習（鼻に響く感覚をつかむ）
✅ 「ギュッ」と短く声を出す（瞬間的に声帯を閉じる力をつける）
✅ ドッグブレス練習（短く「ハッ、ハッ」と息を出して声帯を鍛える）
✨💖 まとめ 💖✨
喉声を解消するには、【呼吸のコントロール】【力みの解消】【声帯閉鎖の強化】がカギ🔑🌟
毎日の練習を積み重ねることで、憧れのKPOPアイドルのようなクリアな歌声に近づけます🎶💖
ぜひ、今日から実践してみてくださいね✨
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