こんにちわ！
NAYUTAS天王寺校です！

GW皆様いかがお過ごしでしょうか？
お出かけしたり、お家でゆっくり過ごしたりと様々かと思います☺️

一方で、この5月と言えば、五月病という言葉がありますよね💦

五月病とは…
新年度が始まった4月を過ぎた頃に、心身の不調を感じるようになる状態のことを指します。医学的な正式名称ではなく、日本特有の季語的な表現です。
●やる気が出ない
●食欲がない
●寝つきが悪い、眠りが浅い
●頭痛や倦怠感が続く　　　　　etc…

新年度が始まり、緊張と期待の4月を乗り越えた5月。少し疲れが出てきたり、気分が落ち込みがちになる「五月病」に悩まされる方も多いのではないでしょうか？😭
そんなときこそ、音楽の力を借りて気持ちをリフレッシュしてみましょう！🎵

今回は、聴くだけで元気が湧いてくる「テンションUPミュージック」をいくつかご紹介します！🎉

五月病を吹き飛ばす！テンションUPミュージック4選🎧️

🎵 Official髭男dism「宿命」

爽やかで力強いメロディと前向きな歌詞が心を後押ししてくれる1曲。朝のスタートにおすすめ！

懐かしさと安心感が同時に広がるようなメロディが、疲れた心を癒してくれます。

冒険心をくすぐるような明るいリズム。新しい一歩を踏み出す勇気をもらえるかも！

ノリの良いリズムと軽やかな歌声が、自然と身体を動かしたくなる気分に！

以上！五月病を吹き飛ばす！テンションUPミュージック特集🎧
いかがでしたでしょうか？☺️
音楽には、感情を整える力があります。お気に入りの曲を見つけて、日常に小さな楽しみを取り入れてみてくださいね✨️

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