こんにちは。ナユタス所沢校 ボイストレーニング講師の原です。
「歌うときに声が前に出ない」
「息を流して歌う感覚がわからない」
という悩みをお持ちではありませんか？
そんな方におすすめの簡単で効果的な練習法が、風船を使ったエクササイズです。
この方法は、特別なトレーニング器具を必要とせず、自宅で手軽に実践できるのが魅力です。
風船エクササイズのやり方
風船エクササイズのやり方は、
1.風船を一つ用意してください。お近くの100円ショップなどで簡単に手に入ります。
2.風船を膨らませます。このとき、息を強く前に送り込む感覚を意識しましょう。
3.風船を膨らませた直後に、練習したい歌のフレーズを歌ってみます。
たったこれだけのステップで、声が前に出やすくなり、息を効率的に使える感覚を養うことができます。
なぜ風船を使うの？
風船を膨らませる動作は、歌を歌う際に必要な「息を強く前に送る」感覚を身体に覚えさせるのに最適です。
歌声を遠くに届けるには、息の流れに声を乗せることが重要です。
風船を膨らませることで、その感覚を自然に身につけることができます。
また、何度も繰り返すことで、風船がなくても息をコントロールして声を前に出す感覚を掴めるようになるのが理想です。
継続がポイント！効果を実感しよう
このエクササイズを継続して行うことで、声がより遠くまで届きやすくなり、歌声に張りが出ます。
また、息遣いが安定することで、高音域や長いフレーズも余裕を持って歌えるようになるでしょう。
初めての方でも簡単に始められる練習法なので、ぜひ試してみてください。
プロのサポートでさらに上達を
独学で練習するのも良いですが、プロの指導を受けることで上達スピードは格段に上がります。
ナユタス所沢校に在籍するボイストレーニングスキルを持ったプロフェッショナルにご相談ください。
現在、無料体験受付中でございます。
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