「もっと高い音が出せれば…」「低い響きで歌えたらカッコいいのに」。
ボイストレーニングに来る多くの方が、いま持っていない声に憧れます。
しかし、声帯のサイズや形は人それぞれ。
無理に限界を超えるより、自分のレンジを磨く方が速く、深く成長できます。
高音・低音に憧れる理由
私たちが他人の声に惹かれるのは、持っていない響きへの羨望があるからです。
憧れは悪いものではありませんが、ゴールを「他人と同じ高さ」にするのではなく、「自分の声を最大限に輝かせる」ことに設定しましょう。
まずは“自分の音域”を知ろう
ピアノアプリなどで最低音と最高音を計測し、現状を可視化します。
録音しておくと後で成長を確認でき、モチベーション維持に役立ちます。
数字で見ると、わずかな伸びも自信に変わります。
持っているレンジを磨くメリット
自分本来の声域で響きを整えると、同じ練習時間でも成果が出やすく、疲労や喉トラブルも少なくなります。
その結果、声域が自然に広がるケースも多いのです。
音色が豊かになると、聴く人の印象も大きく変わります。
プロの歌手も、自分の個性を活かしたレンジでヒット曲を生み出しています。
声域を伸ばす３ステップ
1. 正しい姿勢とブレス
腹式呼吸と背筋のラインを整え、声帯に過度な負担をかけないフォームを習慣化。
鏡で姿勢を確認しながら行うと◎。
2. 毎日の録音＆セルフレビュー
日々の練習をスマホで録音し、週１回は客観視。
小さな変化を数字（音程・響き）で確認。
3. プロに相談
壁を感じたらトレーナーにチェックしてもらいましょう。
ナユタス所沢校の講師陣なら適格なアドバイスが可能です。
まとめ
憧れの高さは“結果”として付いてきます。まずは自分だけの声を磨き、世界に一つのサウンドを手に入れましょう。
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