こんにちは。ナユタス所沢校講師のMARIKOです。
今日は、みんな出したい高い声。
どう出すの？と
試行錯誤されていると思いますが、
今日は高い声を楽に美しく出すために
絶対的に必要なことをお伝えします。
ここを適当にしてその先にいってしまうと
必ず行き詰まる時がくるので、
ぜひチェックしてみてくださいね。
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高い声。
とても難しいですよね。
裏声なら出るけど弱々しいし、
地声で出そうとすると張り上げてしまって
うるさい感じになったり、
喉が閉まって苦しかったり…。
高い声をパワフルに出すために、
最初に一番大事で必要なこと。
それは
【脱力】
です。
喉周りの脱力は、高い声だけでなく
低い声でも、パワフルな声でも、
息っぽいエモーショナルな声でも、
どんな声を出すのにも絶対的に必要な
課題になります。
でもこの脱力がなかなかに難しく、
高音に苦戦するほとんどの方が
喉周りの力を使ってしまっています。
話す時は力が入っていないのに、
『歌おう』と思うと勝手に力が入って
しまうのですよね。
無意識のケースもとても多いので、
まずは力みがあるかどうかを認識した上で
意識的にこの力みを取ってあげましょう！
ぜひ、今一度本当に脱力できているか、
確認してみてくださいね。
チェック&脱力の仕方
まず、舌を思いきり出した状態で
『ま』でドミソドソミド
の音を取って歌ってみてください。
※音を取るのが難しければ、高くて歌いづらい曲の1番を歌ってみるのでもOKです
この時必ずやって欲しいのが、
【鏡を見ながらやること】です。
高いところに上がってきた時、
舌が低い時と変わらずしっかりと前に
出たままであればクリアです。
しかし、高い方に上がるにつれ
少しでも舌が膨らんでいたり
奥に引っ込んでしまっていたら
それが【力み】です。
全く変わらないように意識して
もう一度やってみましょう！
そしてもう一つ大事なのが、
高音に行くほどに【息の量を減らす】こと。
とっても小さな声になってもOKです。
そして低音から高音までが一つの音色で
繋がっていればクリアです。
舌は、喉の脱力の邪魔をしてしまっている
ケースが多く、舌を完全に脱力する事で
喉周りの筋肉や下顎の脱力にも繋がります。
まずは歌う時にこの脱力がしっかりできた上で、さらにパワフルな声に鍛えていくことができます。
ただ、
『脱力できてるかどうかの判断が難しい』
『練習のやり方があっているか分からない』
と感じる場合は、
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