こんにちは！ナユタス所沢校ボイトレ講師の坂口です。
「もっと伸びやかな声で歌いたい！」
「高音になると声が硬くなってしまう…」
そんなお悩みを持つ方は多いのではないでしょうか？
実は、声を伸びやかに響かせるには特別な才能は必要ありません。
フレーズの語尾の歌い方や腹式呼吸の支え方を少し工夫するだけで、ぐっと印象的な歌声に変わります。
今日は、伸びやかな声で歌うためにすぐに実践できるポイントを2つご紹介します。
フレーズの語尾に余韻をつける
終わりよければ全てよし、という言葉がありますが、
フレーズの語尾の歌い方に気をつけるだけで、
歌唱の印象が断然違います！
フレーズの語尾は、特に音を伸ばす場合や、次のフレーズまで間が空く場合はよく目立ちます。
そのフレーズの語尾に余韻を持たせましょう！
その方法として、
①しっぽをつけるイメージで
②お腹で息を切る
この２つを意識してみましょう。
①しっぽをつけるイメージ
というのは、フレーズの最後の音に「〜」をつけて、音にしっぽをつけるようなイメージで音を少し伸ばします。
そのときに、喉や口を閉じることで音を切ってしまうと、メロディーの流れが途切れて聞こえてしまいます。
それを防ぐために、
②お腹で息を切る
ことを意識しましょう。
背中も大事
腹式呼吸では、
息を吸うとお腹が膨らんで、
息を吐くとお腹が凹んでいきます。
息を吐く間、お腹を凹ませようと必要以上に力んでしまうと、かえって声が硬くなって、出にくくなってしまうことがあります。
お腹の筋肉ももちろん使うのですが、ポンプの役割をしているので、しなやかに流動的であって欲しいのです。
では、息を吐いている間、
上半身の支えをしてくれるのはどこでしょうか？
大切なのは背中です。
特に腰より少し上、腹横筋と呼ばれる筋肉です。
これは、コルセットのような役割をしている筋肉で、体の奥の方にある、インナーマッスルです。
腰の上あたりの筋肉を外側(後ろ側)に少し張るようにして歌うと、声を支えることができます。
特にロングトーンを歌うときに感じ取りやすいです。
歌うための筋肉として、ぜひ使ってほしい部分です！
腹横筋は、普段あまり使うことがないインナーマッスルです。
意識して歌ってみてくださいね。
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