こんにちは、ナユタス所沢校ボイトレ講師の坂口です。
卒業式や結婚式の定番ソングとして愛され続けている、レミオロメンさんの名曲『3月9日』。
「今の時期、カラオケやイベントで歌いたい！」という方も多いのではないでしょうか？
とても素敵な曲ですが、特にサビの部分は「息が続かない」「高音が苦しい」「感情を込めるのが難しい」と感じる方も少なくありません。
そこで今回は、この曲の最大の見せ場である『3月9日』のサビを感動的に歌い上げるためのポイントを解説します。
ちょっとしたコツを意識するだけで、グッと聴き手に響く歌声に変わりますよ！
『3月9日』サビを歌う4つのポイント
1. 「ひと〜みを」は息の流れを止めない
サビの入り口、「ひと〜みを」の「と〜み」の部分。
ここは音程が下がっていく箇所ですが、「と〜」から「み」へ滑らかに繋げるのがポイントです。「とじ〜れば」も同様です。
ここで大切にしてほしいのが、音を伸ばしている間の「息」の使い方です。
音が止まって聞こえてしまう原因の多くは、息の流れが止まってしまっていることにあります。特にこのようなバラードでは、息が止まると感情が途切れて聞こえてしまいがちです。
息が常に身体の前方へ泳いでいくようなイメージを持って、丁寧に音を繋いでみましょう！
2. 「閉じれば／あなたが」は言葉をはっきり区切る
次に、「閉じれば／あなたが」の繋ぎ目です。
そのまま歌うと、「ばぁーあなーたがー」と音がダラダラと繋がって聞こえやすい箇所です。
ここは「あなた」という言葉を強調して届けるために、あえて「ば」と「あ」の間を一瞬切る（言い直す感覚）のがコツです。
「あ」を明確に発音し直すことで、歌詞がグッと伝わりやすくなります。
その後の「あなたが〜」の「が」を伸ばすときは、余韻を感じながら歌ってみてください。
3. 高音の「まぶたの裏に」はハミングで練習！
サビの盛り上がり、「まぶたの裏にいることで」の部分は音程が高く、苦戦する方が多いポイントです。
ここで無理に地声で叫んでしまうと、喉を痛めますし、響きも硬くなってしまいます。
鼻の響き（鼻腔共鳴）を意識して歌ってみましょう。
おすすめの練習法は「ハミング」です。
- まずは口を閉じて、「んー」と鼻に響かせるハミングでメロディを歌います。
- 鼻がビリビリ震える感覚がつかめたら、その響きの位置をキープしたまま「あ」母音に変えて歌ってみましょう。
出しにくいフレーズは、ハミングや母音（「あ」や「お」など）に置き換えて、滑らかに繋げられるよう練習すると、スムーズな高音が出せるようになります。
4. 最後は語るように
ラストの「あなたにとって〜そうでありたい」は、音程が低くなり、曲が落ち着く部分です。
ここでは張って歌うのではなく、歌詞の言葉を優しく語るように歌いましょう。
強弱（ダイナミクス）をつけることで、サビ全体の構成がよりドラマチックになります。
まとめ：あなたに合った練習法を見つけよう
『3月9日』のサビを歌うポイントをご紹介しました。
ぜひ、次回の練習やカラオケで試してみてくださいね！
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