【ボイトレ】エッジボイスの魔法。エッジボイスのやり方と活用法を掴む。
エッジボイスとは？
エッジボイス（別名：グロッタルフライ）は、声帯を極端に閉じた状態で、非常に低くてブツブツとした音を出す発声法です
英語では「vocal fry」とも呼ばれ、発声の基礎訓練として、または特殊効果として用いられます
この発声は声帯の振動数が極端に低く、通常の話し声や歌声とは違った質感を持ちます
目的と効果
エッジボイスは、声帯の閉鎖感覚を養い、喉の脱力を促進する効果があります
特に声が出にくいと感じる人や、声帯を傷めないような発声方法を身につけたい人にとって、有効なウォームアップになります
また、声帯のリセットにも役立ち、長時間の発声後に行うことで疲労を軽減することができます
練習方法
1.楽な姿勢でリラックスし、深く息を吸います
2.声を出そうとせず、喉の奥で「ブツブツ」と空気の漏れるような音を出します。これがエッジボイスです
3.声にならない「喉の泡立ち」のような音が出れば成功です
4.音を長く出す練習をし、持続時間を伸ばします（最初は5秒程度から）
5.慣れてきたら、通常の音声への移行（ミックス）も試してみましょう
注意点と応用
無理に音を出そうとすると、逆に喉を痛めてしまいます
痛みや違和感を感じた場合は、すぐに中止してください
また、長時間の練習は避け、1日5分以内から始めるのが理想です
応用としては、ロックやメタルのボーカル技法や、話し声に深みを与える表現にも活用できますよ♬
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