こんにちは。津田沼校スタッフです😁
いよいよ寒くなってきましたね❄️
2025年も残すところあと1ヶ月ちょっとになってしまいました。
冬は身体が冷えやすかったり、気分も沈みがちになりやすい季節。
でも音楽はそんな冬に頼れる存在なんです💪🎵
歌う時にたくさん息を吸って吐くことで、横隔膜がしっかり動き、血流が良くなって体温が上がるんです🔥
更に脳が活性化して気分スッキリ！ストレス発散で風邪予防にも🎶
そしてダンスは全身運動！筋肉を動かせばエネルギーを消費して代謝UP💃✨
身体の内側から温めて寒さに負けないコンディションに🩵
寒い季節ほど歌ったり踊ったりで元気になりましょう🎵
津田沼校ダンススタジオ全面鏡に！✨津田沼校のダンススタジオに 壁一面の大きな鏡🪞✨を設置いたしました💃 全身の動きがしっかり確認できるようになり、 よりレッスンに集中しやすい環境に⭐️ 「姿勢がわかりやすい！」 「動きのクセに気づける！」 と、さっそく嬉しい声もいただいています😊 ぜひ、新しく生まれ変わったスタジオでもっとダンスを楽しんでくださいね🕺💫 体験レッスンも受付中ですので、 お気軽にお問い合わせください✨✨✨
