こんにちは！NAYUTAS月島校です🌛
最近、Netflixで配信されていた「timelesz Project（通称：タイプロ）」にハマって、いまだにこすって観ているのですが…
特に、菊池風磨さんのダンスに魅了されて、「見よう見まねで踊ってみたい！」と思ってチャレンジしてみたんです🕺
でも…
やってみると、全然かっこよく見えない！
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振り付けは覚えたのに、なんだかぎこちない
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動画を撮って見返してみると、ちょっと恥ずかしい…😥
そんな経験、ダンスを始めたばかりの方ならきっと共感してもらえるはず。
ダンス初心者がついやりがちな“NGステップ”とは？
いろいろ調べてみたところ、初心者にありがちな「無意識のうちにやってしまうNGポイント」がいくつかあることに気づきました。
今回は、ナユタス月島校のレッスンでもよく見られる、ダンス初心者がついやってしまうNGステップ3選と、その改善法をご紹介します！
❌NG①：足だけ動いて、上半身がカチカチ
振り付けを覚えるのに一生懸命になりすぎると、「足の動き」ばかりに集中してしまいますよね。
その結果、上半身は固まったままで、全体の動きがぎこちなく見えてしまうんです。
✅改善のコツ
「上半身もリズムに乗せてあげること」が大事！
たとえば、肩や胸をリズムに合わせて軽く動かすだけでも、動きに自然さが出ます。
体全体でリズムを感じることが、“見栄えするダンス”の第一歩です✨
❌NG②：手の動きがふわっとしている
「手の振りって、何となく動かしてるだけかも…」
そんなふうに感じたら要注意！
指先や肘の角度に意識が向いていないと、せっかくのダンスもぼやけた印象になってしまいます。
✅改善のコツ
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手のひらの向きをしっかり意識
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指先をそろえる
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肘をしなやかに曲げて、動きに緩急をつける
こうした“細部の意識”がプロっぽさのカギ！
たったそれだけで、動きがぐっとシャープになりますよ♪
❌NG③：音に合っていない（速すぎ・遅すぎ）
初心者にとって一番多いのが、「振りを追うのに必死で音楽のリズムとズレてしまう」こと。
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曲より早く動いちゃう
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ワンテンポ遅れる
これでは、せっかく正しく動けていても、全体が“ズレた印象”になってしまいます。
✅改善のコツ
まずは「音をよく聴く」ことから始めましょう。
スタジオでもよく行う「8カウント練習」で、音と動きをリンクさせる感覚を身につけていくと自然と合ってきます！
🌟まとめ：ちょっとの意識で“ダンスの見え方”が変わる！
ダンス初心者の方がついやってしまうNGは、意識を変えるだけで改善できるものばかりです。
「上手く踊る」よりも、まずは“どう見えるか”を考えることが大切。
ナユタス月島校では、初心者の方でも気軽に始められるように、マンツーマンの個別レッスンでサポートしています。
「ついていけるか不安…」という方でも、自分のペースでゆっくり練習できるので安心です😊
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