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ボイストレーニングコース

毎日1分!リップロールで声の調子が劇的アップ!|NAYUTAS上野校

こんにちは、みなさん!
NAYUTAS上野校のボーカル講師です!
今回は「毎日たった1分のリップロール練習で声の調子が劇的にアップするんです!」
リップロールの魅力をたっぷり紹介いたします✨


1. リップロールとは?超簡単な声のウォーミングアップ!

リップロールは、唇をブルブル震わせながら声を出す簡単な練習法です。
「ブ~~~」とか「ブルルル~~~」みたいな音が出ればOK!

この練習、プロの歌手から声優さん、アナウンサーまで多くの人が取り入れてるんです!
唇の振動を使うことで、声帯を優しくウォームアップしながら
喉に負担をかけずに声を出す練習ができます!


2. リップロールを毎日やると…どんな効果がある?

「え、たった1分でそんなに変わるの?」
って思う気持ち分かります💦
でも、騙されたと思ってやってみてください!

  1. 喉に負担をかけずに声を整えられる
    リップロールをすると、声帯が自然な状態でリラックスできるので、
    声がスムーズに出るようになります!
  2. 息のコントロールが上手くなる
    リップロール中に息を一定に出し続ける必要があるので、
    自然と呼吸のトレーニングになります。
    これが上達すると、歌やスピーチで息が続かないのが解決です✨
  3. 声が伸びやかになる
    リップロールを続けることで、声が響きやすくなります。
    高音が苦手な人も、リップロールをすることで喉が開きやすくなり、
    高音がラクに出せちゃいます🎵

3. さっそくご紹介!

さっそくやり方を説明しますね!

  1. 唇を軽く閉じてください(力を入れすぎないで!)
  2. 息を口から「ふ~~~」と出して、唇をブルブル震わせます。
  3. 慣れてきたら、「ブ~~~」「ブルルル~~~」と音程をつけて声を出してみよう!

ポイントはリラックスすること!
肩や首に余計な力が入らないように気をつけてくださいね。
そして、たった1分でOK!隙間時間に試してみてください!


「リップロール、やってみたけどイマイチ分からない!」
「もっと詳しく教えてほしい!」という方、
ぜひNAYUTAS大和校の体験レッスンにいらしてください🎤✨
毎日コツコツやることで成長するはずです!!

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