こんにちは！
NAYUTAS上野校です✨
「リズム感ないからムリ！」
なんて思っているみなさん！
実はダンスって、意外とシンプルなステップから楽しめちゃう🎵
1. サイドステップ
まずは超定番の サイドステップ
左右に一歩ずつ足を踏み出すだけ！
ポイントはリズムに合わせて手を軽く振ること！
音楽にのって横に移動するだけで、もうそれっぽく見えちゃう！
2. ボックスステップ
次は ボックスステップ
足で四角を描くようにステップを踏むやつ！
ディスコや社交ダンスでもよく使われる超王道なんです！
「右足前→左足クロス→右足後ろ→左足横」って順番で動くだけ！
慣れてきたら腰や手を加えてアレンジすると、オシャレに見える◎
3. クラップステップ
ステップに拍手を加えるだけで、楽しさ倍増！
「右にステップ→クラップ👏→左にステップ→クラップ👏」って感じ！
これなら小さい子から大人まで誰でも参加できますし、
みんなでやると自然に笑顔になる😆
4. シャッフルステップ
ちょっとノリ良くしたいときは シャッフルステップ！
足を小刻みにすべらせるように動かすステップで、クラブやTikTokでも大人気⚡
難しそうに見えるけど、
実は「片足でリズムをとりながらもう片足を前後に軽く動かす」だけ！
練習すればすぐマスターできちゃう🔥
5. ウェーブ（手だけバージョン）
「体を大きく動かすのは恥ずかしい…」
って人には 手のウェーブがおすすめ！
指先から手首、ひじ、肩へと“波”を送るように動かすテクニック
これなら座っててもできるし、
ダンス初心者でも「おっ、カッコいい！」って思わせられる！
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「これならできそう！」って思えるステップ、ありましたか？
大切なのは 完璧にやることより、楽しむこと！！
ステップを覚えると音楽がもっと楽しくなりますし、
人前で堂々と踊れる自信にもつながりますよ💫
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