こんにちは！
NAYUTAS上野校です！
今日はハロウィン！
なんだかダンスをしたくなりませんか？🎶
実はハロウィンソングを使ったダンス練習が
めちゃくちゃおすすめ！
今回は、みなさんが楽しく踊りながらスキルアップできる
“ハロウィン練習法”をご紹介👻✨
ハロウィンソングって、ダンス練習にピッタリ！
実はリズム・テンポ・表現力のトレーニングができちゃうんです！
たとえば、
マイケル・ジャクソンの『Thriller』！
あの有名なゾンビダンスは、
アイソレーション（体の部分使い）やキレのある動きの練習に◎🧟♀️
さらに、“曲の世界観を表現する”練習にもぴったり！
楽しみながらダンススキルを磨ける、一石二鳥な季節なんです🎃✨
ハロウィンソングで練習！🕷️
練習に使える3曲を紹介！
1️⃣ 『Thriller／Michael Jackson』
定番中の定番！
ゾンビになりきって踊ることで、
感情表現力＋体幹の安定が身につきます。
肩の動きや首のアイソレーションを意識すると！💀
2️⃣ 『Monster／EXO』
K-POP好きのみなさんにオススメ🔥
キレとしなやかさ、そして“悪役感”を表現する練習になります。
かっこよく踊りたい人はぜひ挑戦を！👀
3️⃣ 『Calling All the Monsters／China Anne McClain』
テンポが速めで明るいハロウィンソング！
初心者さんでも踊りやすく、リズム感と表情づくりの練習に最適！🧛♂️
楽しく練習するポイント
ダンスって「完璧に踊らなきゃ」と思うと、
体が固まってうまく動かないですよね…
でも、ハロウィンソングなら“キャラクターになりきる”感覚で動けるので、
自然と表情も豊かになります！
たとえば、
-
ゾンビになりきって「重たい動き」を意識する
-
魔女のように「指先までしなやかに動かす」
-
悪役っぽく「目線や立ち姿」を工夫する
この“なりきり練習”、表現力の上達にめちゃくちゃ効果的✨
メリット
①表情が豊かになる！
→ 仮装気分で練習すると、
自然と顔の筋肉も使えて“魅せる力”がUP✨
②リズム感が鍛えられる！
→ ハロウィンソングはビートがはっきりしているので、
テンポを感じながら動く練習にぴったり！
③モチベーションが続く！
→ 「楽しい！」と思える練習は継続しやすく、上達スピードも速い🎶
いかがでしたか？
ハロウィン楽しんでくださいね～！👻
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