【ジャズダンスで秋を踊る！】大人っぽい表現のコツ🍁｜NAYUTAS上野校

こんにちは！
NAYUTAS上野校です！

少しずつ寒くなってきましたね！
この“秋”って、ダンスで表現するのにぴったりの季節

今回は、そんな秋にぴったりな
「ジャズダンスで大人っぽく魅せるコツ」を紹介します！

 秋の“空気感”を意識して踊ってみよう

ジャズダンスは、音に感情を乗せるダンス！
秋といえば、切なさ・温かさ・静けさ――いろんな感情が混ざる季節🍂✨

動きを派手にするよりも、
一つ一つの動作に余韻を残すのがポイント！
例えば…
腕を伸ばすときに「風をなでるように」動かすと、それだけでしっとり感が◎

視線と指先で“大人の余裕”を表現！

ダンスって、体の動きだけじゃなく“視線”や“指先”でも印象が変わる

大人っぽく見せたいときは、目線を少し遠くに送るのがおすすめ。
たとえば「思い出を見つめるように」目線を泳がせると、それだけでドラマチックに！

指先もピンと張らず、しなやかに流れるように動かすと一気に洗練された印象に🌹
「止め」と「流れ」を意識するだけで、踊りの完成度がグッと上がりますよ✨

呼吸でリズムを作ると、動きが自然になる

みなさん、踊るとき息を止めてませんか？
実は呼吸って、ジャズダンスではめちゃくちゃ大事！

動くタイミングに合わせて「吸って、吐いて」を意識することで、
体の流れが自然になり、音と一体化したような表現が！

たとえばゆったりした曲なら、
「息を吐きながら腕を伸ばす」と柔らかくみえる！
早い曲でも、呼吸のタイミングを感じると、動きにブレがなくなります💃

衣装や音楽も“秋色”にして気分を上げよう！

モチベーションって大事！
踊るときの服の色をブラウン、ボルドー、ベージュなど秋色トーンにするだけで、
気持ちも自然と“大人モード”に切り替わりますよ！

音楽も、少しスローでムードのあるジャズやR&Bを選ぶと◎
BeyoncéやAriana Grandeのバラード系、
MISIAなどの日本アーティストもオススメ🎧

“感情を見せる勇気”が大人の表現力！

最後に一番大切なのは、感情を出すことを怖がらないこと！
ジャズダンスって、実は心の中を見せるダンスでもあるので

「切なさ」「強さ」「やさしさ」——その瞬間に感じた気持ちを体で語り
完璧な形よりも、“自分の心”を動きにのせる方が、観る人の心に響きます。

踊っているうちに、
どんどん自分の感性が磨かれていくのを感じますよ💫