こんにちは！
NAYUTAS上野校です💃
今日はみなさんから本っっっ当に多い悩み
「振り付けが全然覚えられません…」
めちゃくちゃわかります！
私も高校生の頃、ダンスを踊る機会があったのですがこれに悩まされました…
でも実はこれ、才能の問題じゃない😳
覚えられない人には、共通する“やり方”があるんですよ🔥
① 「全部覚えよう」とするのは✖
最初から全部覚えようとしないでください！
振り付けって、
長文の文章を丸暗記しようとしてるのと同じ状態！
裏ワザは部分で覚える
・ここは移動パート
・ここは手がメイン
みたいに、ざっくり区切って覚えましょう🧩
② 動きじゃなく「順番」を先に覚える
「振りは覚えたのに、次が出てこない…」
この原因は、
動きばっかり追って、流れを見てないこと
裏ワザは踊らずに、頭の中で
「右→左→回る→止まる」
これだけでOK。
動きの内容より順番を先にインプットすると、
身体が後から勝手についてきます🔥
③ 音で覚えられない人は「言葉」に変える
音に乗るのが苦手なみなさん、安心してください。
無理に音で覚えなくていいです！
おすすめは振りにあだ名をつけること！
例）
・キック→「えいっ！」
・肩アイソレ→「コクコク」
・ジャンプ→「ビューン」
これ、脳にはめちゃくちゃ効きます！！！
④ 鏡を見すぎないのが近道
これ、意外だと思うかもですが…
鏡見すぎは良くない！
鏡を見る
→左右が反転
→情報が増える
→脳が混乱
裏ワザは、
一回鏡を見ずに動くこと。
多少間違ってOKなので「自分の身体がどう動いてるか」
を感じてみてください🔥
一緒に、ダンスの壁ぶち壊しましょう💥
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