みなさんこんにちは！
NAYUTAS梅田校のmisatoです☀️
日中は太陽が入り、とっても気持ちよくヨガができるスタジオです✨
ヨガには呼吸共に、12のポーズをとる太陽礼拝と言うものがあります！！一日の始まりに太陽に向かって挨拶をする
と言う意味があります。
前屈や後屈など、全身を使う動きのつながりでできていて
朝から太陽礼拝を行うことで体に活力を与えて、元気に一日を送れるようにしてくれます🌞
無料体験レッスンも、受付しておりますで
お気軽にご連絡ください！！
初めての方も、女性も男性も
ぜひ、お待ちしております☺️
・日程 11月21・28日
・時間 8:00〜9:00 60分間
・定員 5名
・場所 NAYUTAS梅田校本校舎
・料金 月2回¥7,000
月3回¥9,000
月4回¥11,000 (税抜)
▶問い合わせ先 nayutas.umeda@gmail.com
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ヨガレッスン、スタートしてます！
