こんにちは、NAYUTAS宇都宮校です。
今日は、即効性のあるボイトレ３選をご紹介します。
生徒さんの中には、歌が上手くなりたいけど、なかなか時間が取れないという方もいると思います。
そんな方におすすめなのが、即効性のあるボイトレです。
これは、短時間で効果を感じられるように工夫されたボイストレーニングの方法です。今回は、その中でも特におすすめの３つをご紹介します。😊
１．リップロール
リップロールとは、唇をブルブルと震わせながら発声する方法です。
これは、声帯にかかる負担を減らしながら、声域を広げたり、音程を安定させたりする効果があります。
リップロールのやり方は簡単です。まず、唇を軽く閉じて、息を吐きながらブルブルと震わせます。次に、そのまま音階やメロディーを歌ってみます。
最初は難しいかもしれませんが、慣れれば自然にできるようになりますよ。リップロールは、歌う前のウォーミングアップや、歌った後のクーリングダウンにも最適です。
ぜひ試してみてくださいね。😉
リップロールのメリットは、以下の通りです。
* 声帯にかかる負担を減らすことで、喉の痛みや疲れを防ぎます。
* 声帯の振動を整えることで、ブレや裏返りを防ぎます。
* 声域を広げることで、高音や低音に対応できます。
* 音程を安定させることで、外れやズレを防ぎます。
リップロールは、どんな曲でも使える万能なボイトレです。特に高音や低音が苦手な方におすすめです。
２．ストロー発声
ストロー発声とは、ストローを口にくわえて水に浸しながら発声する方法です。
これは、声帯の振動をスムーズにし、発声時の圧力を調整する効果があります。ストロー発声のやり方も簡単です。
まず、細めのストローを口にくわえて、水の入ったコップに浸します。次に、息を吐きながらストローから泡を出します。
その際、息が途切れないように注意します。
最後に、そのまま音階やメロディーを歌ってみます。ストロー発声は、声の響きやトーンを改善する効果もあります。
水の量や深さを変えてみると、違った感覚が得られますよ。😊
ストロー発声のメリットは、以下の通りです。
* 声帯の振動をスムーズにすることで、滑らかで美しい声になります。
* 発声時の圧力を調整することで、息のコントロールが上手くなります。
* 水の抵抗を利用することで、声のパワーが増します。
* 水の音を聞くことで、耳の感覚が研ぎ澄まされます。
ストロー発声は、どんなジャンルでも使えるユニバーサルなボイトレです。特に声の響きやトーンが気になる方におすすめです。
３．ハミング
ハミングとは、鼻から「ん」という音を出しながら発声する方法です。
これは、鼻腔や咽頭などの共鳴器官を活用し、声の共鳴を高める効果があります。
ハミングのやり方も簡単です。まず、「ん」という音を出しながら口を開け閉めします。
次に、「ん」から「あ」や「え」などの母音に切り替えてみます。
その際、「ん」から母音に移行する時に声が途切れないように注意します。最後に、「ん」から母音に切り替えながら音階やメロディーを歌ってみます。
ハミングは、声の伸びや表現力を向上させる効果もあります。
鼻から音が出ているかどうかは、鼻をつまんでみるとわかりますよ。😉
ハミングのメリットは、以下の通りです。
* 鼻腔や咽頭などの共鳴器官を活用することで、声の共鳴が高まります。
* 声の共鳴が高まることで、声の伸びや表現力が増します。
* 鼻から音を出すことで、喉の緊張をほぐします。
* 喉の緊張をほぐすことで、声のかすれやガラガラを防ぎます。
ハミングは、どんな場面でも使える便利なボイトレです。特に声の伸びや表現力が欲しい方におすすめです。
以上、即効性のあるボイトレ３選をご紹介しました。
これらの方法は、どれも簡単にできるので、忙しい方でも気軽に試せます。
もちろん、これだけで歌が上手くなるわけではありませんが、効果的な練習の一助になると思います。
NAYUTAS宇都宮校では、これらの方法を含めた様々なボイストレーニングを提供しています。
生徒さんのレベルや目標に合わせて、オーダーメイドのレッスンを行っています。
歌が好きな方、歌が上手くなりたい方、ぜひ一度体験レッスンにお越しください。お待ちしています。😊
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