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【ボイトレ】喉を開くと何が変わるのか?トレーニング方法も解説!

こんにちは!🎶 NAYUTAS宇都宮校です。

今日は、「喉を開く」とは一体どんなことか、そしてそれによって何が変わるのかをご紹介しながら、効果的なトレーニング方法についてお話ししようと思います。

さて、「喉を開く」と言われても、ピンとこない方多いですよね?

簡単に言うと、喉をリラックスさせ、自然な状態で声を出すことを意味します。

これにはいくつかのメリットがあるんです。

まず、喉頭音源だけでなく、口腔音源や鼻腔音源も使えるようになります。👄✨こ

れによって声に色々な表情をつけられるようになるんですね。

また、喉が開いていると、声の通りが良くなり、発音がハッキリしてきます。

クリアで魅力的な声を手に入れることができるのです

では、どうやって喉を「開く」のでしょうか?

1️⃣ あくびをするように息を吸う

まずは、あくびをする時の感覚を意識してみてください。あくびをすると喉頭蓋が上がり、喉が自然に開きます。これが喉を開く感覚の一つです。

2️⃣ 喉仏を固定しない

歌う時に喉仏を下げようと力む人が多いですが、それは逆効果。リラックスさせた状態で歌うことが大切です。

3️⃣ ラガラガ発声法

喉の開け具合が分かりにくい場合は、「ラガラガ発声法」という練習がおすすめです。詳しく知りたい方は、検索してみてくださいね。

ここで重要なのは、練習を重ねることです。

 

もちろんNAYUTAS宇都宮校では喉を開くボイトレも行っていきますよ✨

プロの講師陣が一人ひとりに合ったトレーニングプランを提案しますので、ボイトレ初挑戦の方でも自分に合った効果的なボイトレを受けることができます。

 

声が変わると、自信がつく。自信がつくと、表現が豊かになる。表現が豊かになると、もっと歌が楽しくなります。

 

本格的なのボイトレを受けてみたいと思った方はぜひ、NAYUTAS宇都宮校まで。

ご連絡お待ちしています!🌟

 

最後までお読みいただきありがとうございました!それではレッスンでお会いしましょうね!😄👋

 

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