こんにちは!NAYUTASU宇都宮校です🏫
今日は、喚声点(ブリッジ)のコントロールができないとどうなるか、そして喚声点をコントロールするためのボイトレについてお話ししたいと思います😊
喚声点とは、声の高さを変えるときに、声帯の振動が変わるポイントのことです🎶
例えば、男性の場合は、低い声から高い声に変えるときに、胸声から頭声に切り替わるポイントが喚声点です🤗
女性の場合は、頭声からさらに高い声に変えるときに、ファルセットに切り替わるポイントが喚声点です。
換声点のコントロールができないとどうなるかというと、以下のような問題が起こります。
・声がかすれたり、裏返ったりする
・声が出にくくなったり、出すのに力が入ったりする
・声の高さや強さが一定でなくなったり、ブレたりする
・声が疲れやすくなったり、喉が痛くなったりする
これらの問題は、発声の質を低下させるだけでなく、歌唱や話し方にも影響を与えます。
例えば、歌うときには、メロディーや表現力が損なわれたり、話すときには、聞き手に伝わりにくくなったりします😥
では、喚声点のコントロールができるようになるには、どのようなボイトレが効果なのでしょうか?
喚声点をコントロールするためのボイトレ、発声の質を高めるためのポイントをいくつか紹介します🤗
・声帯をリラックスさせる
声帯は筋肉ですから、緊張していると振動しにくくなります。そのため、喉や首や肩などをリラックスさせることが大切です。ストレッチやマッサージなどで血行を良くしたり、深呼吸やあくびなどで喉を開放したりしましょう✨
・呼吸を整える
声は息から作られますから、呼吸が乱れていると声も乱れます。そのため、呼吸を整えることが大切です。腹式呼吸や背中呼吸などで息を深く吸って吐いたり、息を長く持続させたりしましょう😮💨
・発音を工夫する
発音は声の響きや抑揚に影響しますから、発音を工夫することが大切です。母音や子音をはっきり発音したり、口や舌や顎の動きを意識したりしましょう。
・音域を広げる
音域は声の幅や柔軟性に影響しますから、音域を広げることが大切です。低い音から高い音までスムーズに移動できるように練習したり、換声点を感じて調整したりしましょう。
以上が、喚声点のコントロールができないとどうなるか、そして喚声点のコントロールを行い発声の質を高めるためボイトレについてでした✨
換声点のコントロールは、発声の基本ですから、ぜひ意識して練習してみてくださいね😊
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