ボイトレスクールNAYUTAS宇都宮校です🏫
今日は、ボイトレにおけるロングトーンの練習方法とその効果についてお話ししたいと思います。
ロングトーンとは、一定の音程で長く息を吐きながら歌うことです。
ロングトーンは、声帯の筋力を鍛えるだけでなく、息のコントロールや発声の安定性も向上させる効果があります。
ロングトーンは、歌唱力の基礎となる重要な練習なのです🎵
では、どうやってロングトーンを練習するのでしょうか？
ここでは、おすすめのロングトーンの練習方法を紹介します。
ロングトーンの練習法
まず、リラックスした姿勢で立ちます。
背筋を伸ばし、肩や首に力が入らないようにします。
次に、深く鼻から息を吸います。お腹に空気がたまるように意識します。
そして、口から「あ」の音で息を吐きながら歌います。このとき、息を一気に吐き出さずに、少しずつ吐き出すようにします。
息が切れるまで歌い続けます。これがロングトーンの基本です😊
ロングトーンをするときに注意することは、音程をキープすることです。音程が上下したり、ブレたりしないようにします。
また、声がかすれたり、裏返ったりしないようにします。声帯に負担をかけないように注意しましょう👍
ロングトーンの練習方法は、様々なバリエーションがあります。例えば、以下のようなものがあります。
– 音階でロングトーンをする
– 音程を変えながらロングトーンをする
– メトロノームに合わせてロングトーンをする
– ドローン（無調和音）に合わせてロングトーンをする
– ボリュームや表情を変えながらロングトーンをする
これらのバリエーションは、音感やリズム感、表現力などを鍛える効果があります。自分のレベルや目標に合わせて、チャレンジしてみましょう😆
以上が、ボイトレにおけるロングトーンの練習方法とその効果についてでした。
ロングトーンは、毎日少しずつでも続けることが大切です。コツコツと努力して、素敵な歌声を目指しましょう🎤
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