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こんにちは。ナユタス蕨校です。
『ボイトレ始めたいけど未経験だから不安…』
と、お悩みの方はいませんか？
今回は初心者でも楽しくボイトレが趣味になるお話を
していきたいと思います！
ボイストレーニング（ボイトレ）を始めるにあたって、初心者向けのステップをいくつかご紹介しますね。
これらのステップを通じて、基礎からしっかりと技術を身につけていきましょう。
初心者向けボイトレのステップ
1. ウォームアップ
ウォームアップは、声帯を傷めないために重要です。軽い発声練習やストレッチを行いましょう。例えば、リップトリルやハミングがおすすめです。
2. 正しい姿勢
歌う時の姿勢は重要です。背筋を伸ばし、リラックスした状態を保ちましょう。肩の力を抜いて、自然に立ちましょう。
3. 腹式呼吸
腹式呼吸を習得することは、安定した声を出すために欠かせません。横になって腹部に手を置き、息を吸うときにお腹が膨らむように意識しましょう。
4. 基本の音階練習
ドレミファソラシドの音階をゆっくりと歌いながら、正確な音程を取る練習をします。ピアノやキーボードを使って練習すると効果的です。
5. 発音の練習
母音や子音の発音を明確にするための練習を行います。例えば、アイウエオの発音をはっきりとするように心がけましょう。
6. リズム感の向上
リズム感を鍛えるために、メトロノームを使って練習します。テンポを一定に保ちながら、歌う練習をしましょう。
7. 曲の選び方
初心者にとっては、自分が好きで歌いやすい曲を選ぶことが大切です。無理のない範囲で練習を続けましょう。
8. 定期的な練習
毎日少しずつでも練習を続けることが、上達の鍵です。短時間でもいいので、継続的に取り組むことを心がけましょう。
おすすめの練習曲
初心者向けの簡単な曲をいくつかご紹介します。
- 「ハッピーバースデートゥーユー」
- 「アメイジング・グレイス」
- 「カントリーロード」
これらの曲はメロディがシンプルで、歌いやすいので練習に適しています。ぜひ試してみてください。
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