皆さん、こんにちは！
ボーカル講師のゆーです🙇♂️
体が凝っていたり硬かったりすると声が出にくかったり
歌のコンディションにも関わってきます。
今日はそんな時に効果的なマッサージを３つご紹介したいと思います。
①舌根のマッサージ
顎から首の間、ちょうど舌の真下に位置するところです。
ここを軽く右も左もマッサージしてみましょう💪
声の出しやすさが変わります。
②首の両端
首の左右をつまむように軽く上下動かしてみましょう！
皮をつまむだけでも効果はあるのでぜひ試してみてください。
③顎や顎関節
ここは口を開けた時にボコっと出っ張るあたりです。
あまり強くは押さずに手のひらくらいで軽く回しながらマッサージしましょう！
いかがでしたか？
話す前歌う前にこれをすると声の出方が変わってくる
と思います。
是非試してみてください。
皆さんにお会いできるの楽しみにしております☆
一緒に頑張りましょう💪✨
無料体験レッスン
全てのコースで受けられる 無料体験レッスン
無料体験レッスンはこちらから♪
※フォーム送信後、24時間以内に体験レッスン日程のご案内メールをお送りいたします！
NAYUTAS大和校
《コース》
・ボイストレーニングコース
・ダンスコースのレッスン
詳しくはNAYUTAS大和校ホームページをご覧ください♪
《住所》
〒242-0021
神奈川県大和市中央4-1-3 宮村ビル2F
《アクセス》
大和駅から徒歩1分
★NAYUTAS大和校 公式SNS★
各SNS定期更新中！是非ご覧ください♪