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ボイストレーニングコース

【ゆー先生】オススメののど飴紹介!| NAYUTAS大和校

こんにちは!
NAYUTAS大和校です!

喉を大切にしたいボーカリストや声を使うお仕事の方々にとって、
のど飴選びは重要ですよね!
今回はオススメののど飴をご紹介いたします✨

① 漢方系(喉の炎症や咳に効く)

  • 龍角散、南天、浅田飴など
    効能:せき、たん、のどの炎症による声がれに効果的。
    特徴:漢方成分が入っており、喉のトラブルを和らげるのにピッタリ。
    ※他の漢方薬との飲み合わせに注意!

② 保湿系(乾燥を防ぐ)

  • かりん、しょうが、マヌカハニーなど
    効能:乾燥による痛みを和らげる。美容・健康成分も多い。
    特徴:乾燥が気になるときにおすすめ。
    喉を保湿してケアしたい方に。

特に暖房が効いた部屋や冬場は喉が乾燥しやすいので、
何も症状がなくても保湿を意識した飴を選ぶのが◎

症状がなければお気に入りの味で気分転換!
でも、「喉に違和感を感じたらすぐにケア
を心がけることが大事です!

皆さんにお会いできるの楽しみにしております☆
一緒に頑張りましょう💪✨

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