こんにちは！
NAYUTAS大和校です🎶
今回は、みなさんが声を磨いて新しい自分を発見するために、
ボイストレーニング（ボイトレ）の魅力について詳しくお話しします！
「歌をもっと上手に歌いたい」
「人前で堂々と話したい」
そんな願いがある方、ぜひ最後までお付き合いください😊✨
【1】ボイトレってなに？効果をざっくり解説！🎤
ボイストレーニング（ボイトレ）は、声を出す技術を磨くトレーニングです！
ただ歌が上手くなるだけじゃありません。
発声の基礎を身につけることで、声に自信が持てるようになります！
例えば…
- カラオケでみんなを驚かせたい！
音程やリズムを正確にする練習が効果抜群。感動的な歌声が手に入ります🎵 - 職場や学校でプレゼンがうまくなりたい！
声が通りやすくなる発声法を学べば、聞き手にしっかり伝わります📢 - 声を使うお仕事で長く活躍したい！
喉を守る発声法を知ることで、疲れにくく健康的に声を使えます✨
どんな目標にも対応できるのが、ボイトレの魅力です！
【2】ボイトレの基礎：呼吸法がカギ🔑
ボイトレの基礎は「呼吸法」です。
特に重要なのが 腹式呼吸。
これをマスターすると、安定感のある声が出せるようになります！
簡単！腹式呼吸の練習法
- 仰向けに寝転びます。
- お腹に軽く手を置いて、鼻からゆっくり息を吸います。
- お腹が膨らんだら、口から「スー」と音を立てて息を吐きます。
🌟 ポイント
- 息を吐くときは、できるだけゆっくり長く。
- 毎日5分でも続けると効果を実感できますよ！
今回はここまで！
次回は発声練習と続けるコツをご紹介いたします！
皆さんにお会いできるの楽しみにしております☆
一緒に頑張りましょう💪✨
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