みなさん、こんにちは！
NAYUTAS大和校の講師です。
今回は、ボイストレーニングでよくある悩みと、その解決方法をお伝えします🎤✨
1. 声が思うように出ない
「高い声を出したいけど、喉が苦しくなる…」と悩む方、多いです。
この原因、実は喉だけじゃないんです。姿勢や呼吸法が関係していることも。
解決法
- 正しい姿勢を意識する：猫背になっていませんか？背筋を伸ばし、リラックスした状態を心がけましょう。
- 腹式呼吸をマスターする：お腹を使って息を吸い込み、声を支える感覚を身につけましょう。慣れると、声の安定感がぐっと増しますよ！
これだけで「こんな声が出せるんだ！」と驚くこと間違いなしです。✨
2. 音程が不安定になる
「音がずれてしまう」「自分の音程が合っているかわからない」
なんてことありませんか？音程を正しく取るのは意外と難しいものです。
解決法
- ピアノやアプリを活用する：基準音を確認しながら練習すると耳が鍛えられます。
- 簡単なメロディから始める：好きな曲を選び、ゆっくり確実に音程を合わせる練習をしてみてください。
小さな積み重ねが大きな成果につながります。焦らず、コツコツいきましょう！🎵
3. 長時間歌うと喉が痛くなる
歌うのが好きなのに、喉の痛みで途中でやめなきゃいけない…
そんな経験、つらいですよね。
解決法
- ウォームアップを怠らない：ストレッチや軽い発声で喉を温めることが大切。
- 無理な力を抜く：喉だけに頼らず、体全体で声を出す感覚をつかみましょう。
「喉が痛い」と感じたら、しっかり休むことも大切です！😊
いかがでしたでしょうか？
まだまだお悩みあると思うので、定期的にお伝えしていきます！
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