みなさん、こんにちは！
NAYUTAS大和校です！
唇をプルプル震わせる「リップロール」、
みなさんやったことありますか？
今回は、 リップロールの驚きの効果と、
プロが教える上達のコツ をお伝えします！
1. リップロールって？
リップロールは、 唇を軽く閉じて息を出し、
プルプル震わせる発声トレーニング ！
ちょうど、小さい頃に 「ブルルルル」と車のエンジン音に近い感じ ですね🚗💨
実は プロの歌手や声優、俳優もウォーミングアップで必ずやっている基本トレーニング なんです！
2. 驚きの効果✨
「たったこれだけで、そんなに効果あるの？」と思うかもしれませんが、 あります ！
リップロールには、こんなメリットが！
✔ 音程が安定しやすくなる
リップロールをやると、 息の流れがスムーズになり、声が安定 します！
特に、高い声を出すときに 声が裏返る って人、リップロールを練習する＝ 楽に出せるように！✨
✔ 喉に負担をかけずにウォーミングアップできる
歌う前や話す前にリップロールをすると、 喉の負担が激減 します！
リップロールは 少ない力で声を出せる練習 なので、無理に声を張り上げなくてもOK🙆♂️
✔ 息のコントロールが上手くなる
リップロールをやると 息を一定に出し続ける力 が鍛えられるので、
ロングトーンや高音が安定 するようになります！
3. プロ直伝のコツ🎶
「やってみたけど、うまく唇が震えない…」って人！
コツさえつかめば、必ずできるように✨
✨コツ① 唇の力を抜く！
唇に 力を入れすぎると絶対に震えません 。
軽く閉じて、 リラックスする のがポイント！
どうしても力が入っちゃう人は、 指で軽く唇を押さえる とやりやすくなります👆
✨コツ② しっかり息を吐く
「息が足りなくて震えない…」という人は、 思っているよりも強めに息を出してみてください 。
「フーーッ！」としっかり息を出すと、唇がプルプル震えやすくなります✨
✨ コツ③ 低めの音程から始める
高い声でやろうとすると、 うまく震えないことが多い です！
最初は 低めの声で「ぶるるるる～」とやってみましょう
✔✨コツ④ 唇が乾いているときは水を飲む
意外と見落としがちなのがコレ！ 唇が乾燥していると震えにくい んです💦
水を飲んだり、 少しリップクリームを塗る とやりやすくなりますよ✨
いいかがでしたか？
みなさんのリップロールみにつけて、プロ級になっちゃいましょう！
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