こんにちは！
NAYUTAS大和校です！
今回は「地声（チェストボイス）を安定させたい！」というみなさんに向けて、
実践しやすいトレーニングメニューをご紹介します！
？そもそも地声って？
地声（チェストボイス）は、話すときや低音域で自然に出る声のこと。
この地声がしっかりしていると、ミックスボイスや高音域にスムーズにできます！
まずは「んー」でウォームアップ
口を閉じたまま「んー」と声を出してみましょう！
ポイント:鼻の奥や胸のあたりがビリビリと振動する感覚をつかむこと！
目安としては、10秒×3セットをやってみてください！
「エッジボイス」で声帯を目覚めさせよう
「アッ…アッ…」と、息をなるべく使わずに、
声が“ガラガラ”になる感じで出してみてください。
➭これが“エッジボイス”と呼ばれるトレーニング！
声帯の閉じ具合をコントロールできるようになると、
地声の安定感が一気に上がります✨
音階練習で声の芯をつかもう
「ド〜ソ〜ド」といった5度音階を、
地声でしっかり出してみましょう！
ポイント:息漏れせず、声が前に出るように意識！
ピアノやスマホアプリで音を確認しながらやると◎
1〜2週間でも継続すれば、声に芯があるかも！と感じられるようになり
自分の声に自信が持てるようになります😊🌟
地声の安定感をしっかり育てたい方は、ぜひNAYUTAS大和校の体験レッスンにお越しください！
一人ひとりの声質や目標に合わせて、プロ講師が丁寧にサポートします✨
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