こんにちは！
NAYUTAS大和校です
こんなお悩みありませんか？
「振り付けが全然覚えられないんです…」
「覚えたと思ったらすぐ忘れちゃう…」
わかります！めちゃくちゃよくわかります！
実は、振り付けの覚え方にはコツがあるんです
① 全体像をざっくり把握！
結構みなさんやりがちなのが
いきなり細かい振りを覚えようとしない！
最初は「全体の流れ」をざっくりつかみましょう。
たとえば…
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サビは左右にステップ多めだな
-
Aメロは手の振り中心だな
-
Bメロはターンが入るな
地図を見てから細かい道順を覚えるイメージでおこなうと◎
② ブロックごとに分けて覚える
いきなり1曲丸ごと覚えようとすると脳がパニックに…
だから、小さなブロックに分けるのがコツ！
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イントロ
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Aメロ
-
Bメロ
-
サビ
みたいに、短く区切ると
「できた感」が出て、モチベもUPしますよ
③ 動きと言葉をセットにする
これ、めっちゃ効きます！
動きに「自分だけのキャッチコピー」をつけるんです。
例えば
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手を上げる → 「キラキラ〜
」 -
ターン → 「くるっと！」
-
ステップ → 「ドンドン！」
言葉をつけるだけで、動きが脳に定着しやすくなります！
これ、実際プロのダンサーもやってますよ
④ 動画で「復習＆自分チェック」
覚えたらスマホで自分を撮ってみましょう！
「え、私こんな動きだった？」って気づきがめちゃくちゃあります！
自分のクセに早く気づけるし、
直すポイントがはっきり見えます
⑤ 反復は「短時間・高回数」がコツ！
長時間ダラダラ練習すると、逆に集中力が切れちゃう…
だから、短く何回もやるのがベスト！
たとえば…
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5分 × 3セット
-
朝・昼・夜に1回ずつ
こうすると記憶がどんどん定着していきます
NAYUTAS大和校では、講師も一緒に踊りながら丁寧にサポートします！
体験レッスンで覚え方のコツを実感しましょう！
今なら体験レッスン受付中！
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