こんにちは！
NAYUTAS大和校です！
ダンスをやっていると
「このステップだけどうしても苦手！」ってありますよね。
リズムは取れるのに足が絡まったり、
頭では分かってるのに体がついていかなかったり…
苦手なステップは“センス”じゃなくて“やり方”で克服できますよ～！
小さく分解して練習！
いきなり完成形をやろうとすると挫折しがち。
でも、ステップは小さく分解すると一気にやりやすくなるんです！
たとえば「クラブステップ」
①体重移動だけ確認
②リズムに合わせて足だけ動かす
③最後に上半身をプラス
こうやって段階を踏むと
「あれ？意外とできるじゃん！」ってなりますよ😊
脳が覚えるまで繰り返す
「苦手」って実は体じゃなくて
“脳”がまだ動き方を覚えていないだけ！
新しいゲームのコントローラー操作を覚えるときと同じなんです。
だから、繰り返しやれば必ず脳と体がリンクしていきます！
鏡と動画で“自己チェック” 📹
自分では「できてるはず」って思っても、
実際に見てみると「あれ？全然違う！」ってことありますよね。
鏡や動画を使って確認するのはめちゃくちゃ効果的！
プロのダンサーも必ず鏡を見ながら練習します。
客観的にチェックすると、修正ポイントが一発で分かります✨
苦手を“得意”に変えて自信UP 💎
実は、苦手なステップを克服すると、自分の「武器」に！
「できなかったのに、今はできる！」って
経験は自信につながるし、人前で踊る時の表現力も一気にUP🔥
だから苦手はむしろ“伸びしろ”
諦めずにチャレンジした人ほど、ダンスがカッコよくなります！
もし「一人じゃなかなかできないな…」って思ったら、
ぜひNAYUTAS大和校の体験レッスンに来てください！
一緒に“苦手”を“得意”に変えて、ダンスをもっと楽しみましょう💃✨
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・ダンスコースのレッスン
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