こんにちは！
NAYUTAS大和校です！
「歌が上手くなりたいけど、声が出にくい…」という悩み
実は発声テクニック以前に“姿勢”にあることが多いんです！
声って、姿勢ひとつで驚くほど変わるんですよ！
猫背は声の敵！
猫背になると肺が圧迫されて、呼吸が浅くなります。
声も小さく、弱々しくなっちゃうんです。
耳・肩・腰・かかとが一直線になるように意識するだけで、
胸が開いてスーッと空気が入ってくるのを感じられるはず！
これだけで声の響きが全然違うんです🎤✨
力を入れすぎず自然体に！
「よし！まっすぐ立たなきゃ！」
と意気込みすぎて、体がガチガチになる人もいます✖
姿勢は“自然体”がベスト
イメージとしては、天井から糸で頭を吊られている感じ
肩や首はリラックスさせて、呼吸がスムーズに入るようにしましょう😊
椅子に座るときの姿勢も意識！
意外と見落としがちなのが「座って歌うとき」
背もたれにダラ〜っともたれると、お腹のサポートがなくなって声が安定しません
椅子に浅く腰掛けて、背筋を伸ばす。足は床にピタッとつける
これだけで、立っているときと同じように声をコントロールできます🎶
正しい姿勢で得られるメリット
正しい姿勢で歌うと…
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声量が自然にアップ
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高音がスッと出やすくなる
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声の安定感が増して聴きやすい声になる
独学でも姿勢を整えるだけで声は変わります。
でも、自分だと「これで合ってるのかな？」と不安になりやすい…
そんなときは、NAYUTAS大和校のレッスンで講師がみなさんの姿勢を一緒にチェック！
気になった方は、ぜひ体験レッスンで試してみてくださいね🎶
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《コース》
・ボイストレーニングコース
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