みなさんこんにちは！😺
NAYUTAS横浜駅前校です！🍀⭐︎
ロックボーカルのための「力強いシャウト」の出し方と喉を守るコツ🗣️
「もっと声を張り上げたい！🔥」
「あのバンドのボーカルみたいに叫びたいけど、喉が死ぬ…」
そんな悩み、ロックやメタルを歌う人なら一度は通る道ですよね。
実は今、TikTokやYouTubeで“喉に優しいシャウトの出し方”が注目されていて、昔の「気合で叫ぶ」やり方はもう時代遅れ💥
声を壊さず、ガチでカッコいいシャウトを出すにはコツがあります！
ここで言う「シャウト」は、ハードロック〜メタルでよく使われるスクリーム・グロウル・シャウト系の発声のこと。
でも最近はJ-ROCKやミクスチャー系、V系バンドでもかなり使われていて、ジャンルの壁がなくなってきてます。
たとえばこんなアーティストが話題：
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SiM（MAHのスクリームが超多彩）
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coldrain（Masatoのクリーンとシャウトの切り替えが鬼）
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ヒトリエ、神山羊など、J-ROCKに寄せた“ナチュラルシャウト”
今のトレンドは、「抜けるような高音シャウト＋クリーンボイスのハイブリッド」なんです⚡
① 腹式呼吸＋息漏れコントロール
力強いシャウトは「喉から出す声」じゃない！
息を支えて、強く息を吐きながら、喉を鳴らすような感覚で出すのがコツ。
ポイントは“押し出す”より“乗せる”。
初心者は紙に息を吹きかけるような練習から始めてみよう📄💨
② フライスクリームから始める
いきなりデスボイスやガテラルを出そうとすると、確実に喉が死にます👻
おすすめは「フライスクリーム（喉をふるわせてザラつかせる方法）」から。
この出し方は喉へのダメージが少なく、きれいなミックスボイスとの相性も◎
最近のバンド系YouTuber（例：Sharpy、RyoTracksなど）でもフライ系のチュートリアルが人気急上昇中📈
③ 練習後の喉ケアはマスト！
どんなに正しい発声でも、シャウトは負荷がかかります。
練習後は**「ぬるま湯＋ハチミツ」か「ネブライザー（吸入器）」で喉をリセット。
最近はミュージシャン向けに「スチーム式ボイスケアアイテム」も出てるから、1つ持っておくと安心🎵
▶️おすすめ：VocalMistやMyPurMist**（ツアー中のプロも愛用）
🎶 シャウトは、叫ぶんじゃない。「鳴らす」んだ
多くの人が勘違いしてるけど、シャウトって怒鳴ることじゃないんです。
どれだけエモくても、音楽として聴ける質感がないと、ただのノイズ。
逆に、“感情が乗った音”にできた瞬間、聴く人の心をぶっ刺す武器になる🔥
声を潰すんじゃなくて、音楽の中に“魂を鳴らす”ようにシャウトしていきましょう。
🎸 まとめ：あなたの叫びに、意味を持たせよう
シャウトはロックボーカルの命。
でも、正しい知識がなければ、命を削る行為にもなりかねません。
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フライスクリームで安全にスタート👊
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腹式と息の流れを意識する🎯
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練習後の喉ケアはルーティン化🧖♂️
これを押さえるだけでも、声の持ちが全然違います。
叫びたくなる想いがあるなら、声を壊さず、思いきりぶつけてみよう！
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