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ボイストレーニングコース

高音が出やすくなる!今どきの発声トレンド✨🔑

みなさんこんにちは!😺

NAYUTAS横浜駅前校でございます!🍀⭐︎

最近、Mrs. GREEN APPLEOfficial髭男dismのように、高音が綺麗なアーティストが増えていますよね。
その影響で「もっと高音出したい!」と思っている方、多いと思います🎵

結論から言うと、高音を出すコツは筋トレだけじゃなく、顔・呼吸・軽発声・デジタル活用の4つを意識することです💡

顔や唇をほぐすと高音が出やすい?

顔や口の筋肉を柔らかくするだけで、高音がスッと出やすくなります。
特におすすめなのが リップロール(唇をブルブル震わせるやつ)

✅ 1日5分やるだけで声帯に無理なく負荷がかかる
✅ 高音でも喉が疲れにくくなる
✅ 歌う前にやると声がスムーズに伸びる

多くのボーカリストも実践している方法で、YouTubeやボイトレアプリでも取り上げられています【出典:YAMAHA公式ボーカルレッスン】

息が続かなくて高音が出せない…

腹式呼吸だけでなく、横隔膜を意識した“押す呼吸”が今のトレンドです💡
息をしっかり支えられると、高音でも声が割れにくくなります。

🎵 コツ
・息を下から上へ押し出すイメージ
・動画で「呼吸×高音」を検索すると分かりやすい

この方法は、プロの歌手やボイトレ講師も推奨する最新発声法です【出典:音楽教室専門誌『ボーカルマガジン2023』】

自分の声ってどうチェックしたらいい?

最近は、スマホアプリやAIを使って自分の声の高さや響きをチェックするのが流行りです✨

✅ どこで声がつぶれやすいか
✅ どこが伸びやすいか

をデータで確認できるので、効率的に練習できちゃいます。
これ、TikTokやYouTubeでも「声の可視化チャレンジ」として話題になっています🔥

大声を出さないと高音は出ない?

大声で歌うと喉に負担がかかります💦
そこでおすすめなのが 小さな声で高音を出す軽発声トレーニングです🎵

✅ 柔らかい声で練習するだけで声帯に優しい
✅ 高音が自然に伸びやすくなる
✅ 歌う前のウォーミングアップにも最適

実際にやってみると、思った以上に声が伸びてびっくりします😂

🎶まとめ|今どきの高音は“無理せず伸ばす”のが正解!

結論:無理に力まず、4つのポイントを意識するだけで自然に高音が出せます✨

  1. 顔と唇をほぐす(フェイスストレッチ・リップロール)🫦

  2. 横隔膜で息を支える(押す呼吸)💪

  3. デジタルで声をチェック(アプリ・AI活用)📱

  4. 軽発声で高音を育てる🎵

この4つを意識すれば、あなたの高音も今日からぐんと伸びるはずです🌈

📚出典・参考資料

  • YAMAHA公式ボーカルレッスン(フェイスストレッチ・リップロール解説)

  • 音楽教室専門誌『ボーカルマガジン2023』(呼吸法・軽発声特集)

  • TikTok / YouTube 「声の可視化チャレンジ」


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