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ボイストレーニング

[ナユタス調布]歌がもっと楽しくなる、タントリル&リップロールの練習法

こんにちは!マンツーマンボイストレーニングスクール「ナユタス調布校」ボイストレーナーです🎤

今回は、歌の表現力をグッとアップさせるタントリルとリップロールの練習方法をご紹介します。
これらをマスターすれば、歌の幅が広がり、より自由に表現できるようになります!

〇タントリルとは

タントリルは、舌先を震わせる発声法です。

「トゥルルル」という音を出すことで、声帯周りの筋肉をリラックスさせ、滑舌を良くする効果があります。

〇タントリル練習法

  1. 準備運動:まずは口周りのストレッチします。頬を膨らませたり、すぼめたり、アゴを左右に動かしたりして、顔の筋肉をほぐしましょう。
  2. 基本の発音:舌先を上の前歯の裏あたりに軽く当て、「トゥ」と発音します。
  3. 連続発声: 「トゥ」を連続して発音し、「トゥルルル」と舌先が震えるように練習します。最初はゆっくり、慣れてきたらスピードアップしてみましょう。
  4. 音程をつけて:「トゥルルル」の音に、簡単なメロディーをつけて歌ってみましょう。音程が安定するように意識すると効果的です。
  5. 歌に取り入れる:好きな歌の一部分をタントリルで歌ってみましょう。難しい場合は、短いフレーズから挑戦!

〇ポイント

  • 力まず、リラックスして行うことが大切です。
  • 最初はうまくできなくても、毎日続けることで必ずできるようになります。
  • 鏡を見ながら、舌の動きを確認するのもおすすめです。

〇リップロールとは

リップロールは、唇を震わせる発声法です。

「ブルブル」という音を出すことで、声帯や呼吸を安定させ、リラックス効果も期待できます。

〇リップロール練習法

  1. 準備運動:口周りのストレッチはタントリルと同じです!
  2. 基本の発音:唇を軽く閉じ、息を吐き出すと「ブルブル」と唇が震えます。
  3. 安定させる:唇の震えが途切れないように、息の量を調整します。
  4. 音程をつけて:「ブルブル」の音に、簡単なメロディーをつけて歌ってみましょう。
  5. 歌に取り入れる:好きな歌の一部分をリップロールで歌ってみましょう。

〇ポイント

  • 口角を少し上げると、唇が震えやすくなります。
  • 顎に力を入れすぎないように注意しましょう。
  • リップロールをしながら、お腹を意識して呼吸すると、より効果的です。

タントリルとリップロールは、継続して練習することで効果を実感できます。毎日少しずつでも良いので、続けてみてくださいね!

 

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