先日インフルエンザワクチン接種をして来ました。
例年より1ヶ月早くインフルエンザが流行している様ですね。
皆様も、早めの予防、そしてワクチン接種を心掛けましょうね。
そして、喉うがいに関してですが、耳鼻咽喉科のドクターのアドバイスでは、イソジンは刺激が強いので、声帯を守る為に、控えた方が良いそうです。真水にお塩を入れてうがいする事で、充分だそうです…
うがいも必須ですね。
写真は、先日、空に虹が出ていたので、激写しました。
虹を見ると、良い事が起こるみたいですが、虹が出た時、何か願い事をすると叶うみたいですよ。
皆様も、お幸せを掴んでくださいね。
ボイストレーナーMAYUMI
喉のケアについて
