こんにちは。船橋校管理スタッフです😁
いよいよ寒くなってきましたね❄️
2025年も残すところあと1ヶ月ちょっとになってしまいました。
冬は身体が冷えやすかったり、気分も沈みがちになりやすい季節。
でも音楽はそんな冬に頼れる存在なんです💪🎵
歌う時にたくさん息を吸って吐くことで、横隔膜がしっかり動き、血流が良くなって体温が上がるんです🔥
更に脳が活性化して気分スッキリ！ストレス発散で風邪予防にも🎶
そしてダンスは全身運動！筋肉を動かせばエネルギーを消費して代謝UP💃✨
身体の内側から温めて寒さに負けないコンディションに🩵
寒い季節ほど歌ったり踊ったりで元気になりましょう🎵
船橋校にクリスマスツリーが🎄🩷
管理スタッフでワクワクしながら飾り付けをしました🎁
レッスンにお越しの際は、是非チェックして季節を感じてくださいね⭐️
インフルエンザが流行っています😢皆さま、お身体を大切に☘️