こんにちは！NAYUTAS福岡博多駅前校です🎵
今回は歌う上で重要な肺活量の鍛え方についてです✨
まず、肺活量とは…
「肺に空気を深く吸い込んだのちに、吐き出すことのできる空気の全量」のことです。
息をするときなど、肺活量なんて普段意識しませんよね？
実は歌う時にこの肺活量を意識すると、歌唱力がUPするんです🎤🎵
歌う時に息がもたないなどのお悩みをお持ちの方はぜひご参考ください！
ペットボトルを使った肺活量の鍛え方
1.500mlの空のペットボトルを用意する
2.しっかり息を吐き切る
3.隙間が空かないようににペットボトルの口を咥えて、大きく息を吸い込む
4.ペットボトル内の空気を吸い込み、ペットボトルをへこませる
5.そのまましっかり息を吐きだして、へこんだペットボトルを元に戻す
無理のないペースで、まずは1日10回やってみましょう😊
「継続は力なり」ですよ✊✨
NAYUTAS福岡博多駅前校は、プロを目指す方はもちろん、
カラオケでいい点数を出したい！など趣味として通われる方も多くいらっしゃいます🌼
気になる方はまず無料体験レッスンにお越しくださいませ！
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