こんにちは！いつもブログを読んでくださる皆さん、
今回のブログでは、ダンスを始めたばかりの方が「ここでつまずきやすいかも…」
というポイントを【ブログ3本立て】でお届けしています😌
これまでにお話ししてきたのは、
① 振り付けがなかなか覚えられない
② つい周りと比べてしまう
そして今回は、その最終章となる【第3回目】です✨
「読んでいて、思い当たるところが多かった…」そんな方もきっといますよね🥲
でも安心してください🍀それはあなただけではなく、ほとんどの人が感じることです！
最後も肩の力を抜いて、気軽に読んでもらえたら嬉しいです😊
それではいってみましょう～！
🤦♀️まずはココ！初心者さんがつまずきやすいあるある③
③思うように体が動かない
「頭では理解できているのに、体がついてこない…」
ダンスを始めたばかりの頃、この感覚にぶつかる人は本当に多いです😭
ダンスでは、
✔ 普段あまり使わない筋肉を動かしたり
✔ 日常ではしない動きをしたり
✔ 慣れていないリズムに合わせたり
体にとって“初めてのこと”がたくさん起こります！
だから最初は、イメージ通りに動かなくて当然なんです🙆♀️
「なんか変な感じがする」「思った通りにいかない」
そう感じるのは、自分の体にちゃんと意識が向いている証拠✨
実はこれ、とても大事なステップなんです🌿
そして続けていくうちに、
・少しずつ動きが大きくなったり
・力の抜き方が分かってきたり
・音に合わせる余裕が出てきたり
そんな変化が、気づかないうちに増えていきます🌟
なので、「うまく動けない…」と考えすぎなくて大丈夫！安心してダンスを楽しんでくださいね😌
🎨まとめ
いかがでしたか？
「① 振り付けが覚えられない」「② 周りと比べてしまう」「③ 思うように体が動かない」
どれも、ダンスを始めた人なら一度は感じることばかりです🤚
大切なのは、できない自分を責めることではなく、
「慣れていく途中なんだ」と知ること✨
今日より明日、明日より来週。
少しずつでも、体はちゃんと変わっていきます🍀
「前より動きやすくなったかも！」「ちょっと感覚つかめた気がする！」
そんな小さな気づきがあれば、それは立派な成長です😌
なので焦らず、比べず、完璧じゃなくて大丈夫🌷
これからもあなたのペースでダンスを楽しんでいきましょうね💃
それではまた次回のブログでお会いしましょう～！
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