こんにちは！いつもブログを読んでくださる皆さん、こんなお悩みありませんか？
「自信を持って踊れないんです…」「合っているか不安で、小さく踊ってしまいます…」
実はこれ、初心者さんだけではなく、経験者の方でもよく感じることなんです😌
浜田山校でも、「もっと自信を持って踊れるようになりたい！」という声をよく耳にします。
そこで今回から、「自信を持って踊れるようになるヒント」をテーマに、
【ブログ3本立て】でお届けしていきたいと思います✨
自信は特別な人だけが持つものではなく、続けることで誰でも少しずつ育てていけるもの🍀
なので今回は第1回目として、すぐに意識できる
「自信を持って踊るための小さな習慣」についてお話ししていきます！
ぜひ気軽に読んでみてくださいね😊それではスタート🔥
自信に繋がる小さな習慣って何？🤔
①「できたこと」に目を向ける習慣を作る！
ダンスをしていると、どうしても「ここができなかった。」「周りの人の方が上手だった。」
と、うまくいかなかったところに意識が向きがちですよね💦
でも、自信を育てるためには自分の良い変化に気づくことがとても大切です🌸
例えば…「レッスンの最後や、振り付けを覚えてきたら動画を撮影！」
これはあくまで自分の苦手を見つけるためではなく、
自分の魅力を探す時間にしてみてほしいのです💪
表情や体のライン、俊敏さなどの技術以外でも、
自分の良いところが分かると存在感が出て、より魅力のあるダンスになります🔥
なのでそんな自分を動画で客観的に見て、良さを見つけることで
自然と自信がついてくるのです！
正直なところダンスの技術は、コツコツ続けていると自然に伸びていくものです🤭
だからこそ小さな変化に気づいて、自分を褒める時間を大切にしてみてください🌷
🎈まとめ
いかがでしたか？😊
今回は①「できたこと」に目を向ける習慣を作る！」という内容をご紹介しました✨
「できなかったこと」に向けてしまう目を、少しだけ自分の良いところに向けてあげることで、
自分のことが好きになっていきますよ🌷
ぜひ試してみてくださいね✨
そして次回は第2回目をお届けしますので、続きも楽しみにしていてくださいね！
それではまた次回のブログでお会いしましょう～🎈
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