こんにちは！いつもブログを読んでくださる皆さん、
前回のブログでは、「自信を育てる小さな習慣①」をご紹介しましたが、
読んでいただけましたか？😊
ダンスは技術を身につけることも大切ですが、
実はほんの小さな意識の違いが、ダンスに変化を生むこともあります✨
今回はその続きとして、「自信を育てる小さな習慣②」をお届けします🌷
「自信を持って踊るのが難しい…」そんな方にこそ試してほしい、
とてもシンプルな意識です💪
ぜひ気軽な気持ちで読んでみてくださいね🌿それではスタート🔥
自信に繋がる小さな習慣って何？🤔
② 大きく、大げさに踊ることを意識する！
不安や緊張を感じている時ほど、体の動きは自然と小さくなってしまうものです💦
でも実は、体を大きく動かすことで気持ちも少し前向きになることがあります✨
それはレッスンや練習の中で少しだけ動きを大きくしてみると、
「このくらい動くとダンスらしく見えるんだ！」という感覚が少しずつつかめてきます！
ダンスって、自分が思っている以上にエネルギーを使って表現して、
やっと見ている人に気持ちや迫力が伝わることが多いものです🥲
その一生懸命な動きが、自然と表現力につながっていきます😌
だからこそ、まずは「思い切って体を大きく動かしてみる」
ということを大切にしてみてください🕊️
最初は少し照れくさく感じるかもしれませんが、繰り返していくうちに体も気持ちも慣れていき、
それが少しずつ自信に変わっていきますよ🌱
🌷まとめ
いかがでしたか？
今回は② 大きく、大げさに踊ることを意識する！という小さな習慣をご紹介しました✨
今回のポイントは、ダイナミックに踊ることに慣れること！
これはダンスの映え方だけでなく、踊るときの緊張が楽しさに変わってきます😌
自分自身も周りも、心地よく感じられるダンスを目指していくと
ダンスの楽しさがどんどん広がっていきます💪
なのでぜひ、レッスンや自主練習で少しだけ意識してみてくださいね🍀
次回はいよいよ最終章、第3回目をお届けします！
楽しみにしていてくださいね～🩵
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