こんにちは！
NAYUTAS本厚木校です！
今日のテーマは、
『音楽がもたらす効果とは？』です！
皆さんは音楽がもたらす効果をご存知でしょうか？
音楽にはリラクゼーション効果があります！
心と体を癒してくれるので、とても健康に良いです♪
音楽を日常生活にうまく取り入れるために、
「自分の好きな音楽を聴いたり、歌を歌ったり、ダンスをしたり、楽器を演奏したり』することで
毎日楽しく健康に過ごすことができると思います(^^)/
皆さんも是非、音楽を日常生活に取り入れてみてくださいね！！
皆さんにお会いできるの楽しみにしております☆
一緒に頑張りましょう💪✨
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