K-POPブームの影響で、「推しグループのダンスを完コピしたい！」という人が急増しています。特にTikTokやYouTube Shortsでは、サビだけを踊る“チャレンジ文化”が広まり、初心者でも気軽にK-POPダンスへ挑戦しやすい時代になりました。
しかし実際に踊ってみると、
- 「動きが速すぎる」
- 「リズムの取り方が難しい」
- 「どこから練習すればいいかわからない」
と感じる人も多いはず。
この記事では、初心者でも挑戦しやすい人気K-POP曲を中心に、振り付けの特徴や完コピのコツを徹底解説します。
K-POPダンスが人気の理由
K-POPダンスの魅力は、ただ“難しい”だけではありません。
1. サビにキャッチーな振りが多い
K-POPは「一度見たら真似したくなる振り付け」が非常に多いのが特徴です。
例えば、
- 手の動きだけで映える
- 真似しやすいポイントダンス
- SNS映えするポーズ
など、“短時間で覚えられる振り”が組み込まれています。
2. 初心者向けの解説動画が豊富
YouTubeには反転動画・スロー解説・カウント付き動画が大量に存在します。
そのため、ダンス未経験者でも独学しやすい環境が整っています。
初心者でも完コピしやすい人気K-POP曲5選
1. TWICE「TT」
振り付けの特徴
「TTポーズ」が有名な超定番曲。
- 手振り中心
- テンポが比較的ゆっくり
- 動きの繰り返しが多い
ため、K-POP初心者に最適です。
完コピのコツ
最初は足の動きを無視してOK。
まずは、
- 上半身だけ覚える
- サビだけ練習する
- 音に合わせる
この順番で進めると習得が早くなります。
2. BTS「Dynamite」
振り付けの特徴
世界的ヒット曲として有名な「Dynamite」。
ポップで軽快なリズムに合わせた振り付けが特徴で、
- ノリ重視
- リズム感が鍛えられる
- キャッチーな動きが多い
という魅力があります。
難しいポイント
腕と足を同時に動かす部分が少し難関。
初心者は“下半身を固定”して練習すると成功しやすいです。
3. BLACKPINK「DDU-DU DDU-DU」
振り付けの特徴
“銃を撃つポーズ”が印象的な人気曲。
- 同じ動きの反復
- ゆったりしたテンポ
- ポーズ重視
なので、初心者でも雰囲気を出しやすい曲です。
完コピのコツ
K-POPダンスでは「角度」が重要。
特にBLACKPINK系は、
- 手の位置
- 顔の向き
- 首の角度
を意識すると、一気に“それっぽく”見えます。
4. NewJeans「Ditto」
振り付けの特徴
TikTokでも大流行した人気曲。
激しい動きが少なく、
- ナチュラルな動き
- リズム感重視
- 柔らかいステップ
が特徴です。
練習のポイント
この曲は“力を抜く”ことが重要。
ガチガチに踊るより、
- 軽く跳ねる
- 音に乗る
- 余裕を出す
ほうが上手く見えます。
5. Stray Kids「Thunderous」
振り付けの特徴
迫力あるパフォーマンスが魅力。
一見難しそうですが、
- テンポが取りやすい
- 動きが大きい
- メリハリがある
ため、意外と初心者でも挑戦できます。
完コピのコツ
“強弱”を意識すると一気に上達します。
止めるところは止める、
動くところは大きく動く。
このメリハリが超重要です。
K-POPダンスを完コピする練習法
1. まずはサビだけ覚える
最初からフルで覚えようとすると挫折しやすいです。
K-POPは“サビだけ”でも十分映えます。
2. 0.75倍速で練習する
YouTubeの再生速度変更は必須。
おすすめは：
- 0.5倍 → 動き確認
- 0.75倍 → 実践練習
- 1倍 → 本番
の流れです。
3. 鏡よりスマホ撮影
初心者は「自分がどう見えているか」を知ることが大切。
スマホで撮影すると、
- 姿勢
- リズム
- 表情
- 手の高さ
が客観的に確認できます。
4. “全部同時”にやらない
初心者が最も失敗するのは、
- 手
- 足
- 表情
- 体重移動
を一気にやろうとすること。
まずは：
- 手だけ
- 足だけ
- 上下を合わせる
と分解して練習しましょう。
K-POPダンス初心者におすすめの選び方
初心者は以下の特徴がある曲を選ぶと成功しやすいです。
| 特徴 | 理由 |
|---|---|
| サビが有名 | 解説動画が多い |
| 手振り中心 | 難易度が低い |
| 繰り返しが多い | 覚えやすい |
| テンポが遅め | リズムを取りやすい |
実際、初心者向け曲では「同じ動きの反復」「左右対称の動き」が多い傾向があります。
まとめ｜K-POPダンスは“楽しむ”が最重要
K-POPダンス完コピの最大のコツは、完璧を求めすぎないことです。
最初は、
- サビだけ
- 30秒だけ
- 1日10分だけ
でも十分。
特に人気曲は「真似しやすい振り」が計算されているため、初心者でも挑戦しやすく作られています。
まずは好きな推しグループの曲から、気軽にチャレンジしてみましょう。