新しい年に、ダンスという新習慣

こんにちは！
ナユタス金山校です。
そして、あけましておめでとうございます。

新しい年の始まりは、
「今年は何か新しいことを始めてみようかな」と考える方も多い時期ですね。

ダンスは、身体を動かす楽しさだけでなく、
表現することや音楽を感じることなど、さまざまな要素が含まれています。
目標の立て方も人それぞれで、
「まずは楽しく続けてみたい」というスタートでも問題ないように思います。

新年の節目に、
自分のペースで取り組める新しい習慣を考えてみるのも、
良い一年の始め方かもしれませんね。