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ボイストレーニングコース

ピッチを合わせるコツ🎵音程が不安定な人でも今日からできる練習法🎤

歌っていて「音程が合わない」「いつもピッチが揺れる」と感じたことはありませんか?

京都・四条烏丸でボイトレを探している方の中でも、音程の不安は特に多い相談です。この記事では、初心者でも今日からできる“ピッチを合わせるコツ”を分かりやすく解説します😊

■ 結論:ピッチを合わせる最大のコツは「耳・息・声帯のバランス」

音程が合わない原因は、実は“声そのもの”ではなく、

①音を聞き取る耳

②息のコントロール

③声帯のバランス

この3つのどれかが崩れているケースがほとんどです。

■ 音程が合わない人に多い悩み

  • 最初の1音目が外れる
  • 歌うと途中からズレていく
  • ビブラートが暴れる
  • 高い音になるほど音程が迷子になる
  • カラオケ採点で音程バーがガタガタ

これらは練習の仕方を変えるだけで改善できます。

■ ピッチがズレる主な原因

①「耳」が音を正確にキャッチできていない

歌う前の“基準の音”が分からないと、全体がズレやすい。

② 息の量が安定していない

息の圧力がブレると声帯の振動が乱れ、ピッチが揺れます。

③ 喉が力んで声帯が締まる

喉がギュッと固まると、狙った高さで声が出しにくくなります。

■ 今日からできる!ピッチを合わせる練習ステップ

★ STEP1:単音(ド→ミ→ソ)の練習

アプリのキーボードやYouTubeのピアノ音を使い、

まずは1音ずつ“正確に当てる”練習をします。

★ STEP2:半音の練習(シ→ド など)

半音はズレやすいので、ゆっくり正確に。

★ STEP3:音を伸ばす練習

安定した息を一定に流しながら、ピッチが揺れないように発声。

★ STEP4:簡単なフレーズを歌う

いきなり曲を歌うのではなく、

「ドミソミド」のような簡単フレーズから。

■ 自宅でできる具体的な練習方法

  • ハミング(息の量と声帯のバランスを整える)
  • リップロール(喉の力みを取れる)
  • スマホアプリで音程チェック
  • ピアノ音と同時に鳴らして当てる練習
  • 声を録音してズレ方を確認する

簡単ですが、続けると効果は絶大です。

■ マンツーマンボイトレが上達が早い理由

ピッチがズレる原因は人によって違います。

“耳が弱いタイプ”もいれば“息が不安定なタイプ”もいます。

NAYUTAS京都(四条烏丸)校では、

あなたの声を聴きながら原因を瞬時に判断し、

最短で改善できるルートを提案します。

■ NAYUTAS京都校のピッチ矯正レッスン

  • 息の流れ・姿勢チェック
  • 喉の開き具合の改善
  • フレーズごとのピッチチェック
  • スマホ録音・動画でビフォーアフター確認

初心者でも数回で「音程合ってきた!」と実感しやすいレッスンです。

■ 生徒さんの例

  • 「安定しなかったAメロが1ヶ月で安定した」
  • 「音程バーが65→85%まで上がった」
  • 「高音になると外れていたのが改善した」

■ まとめ

ピッチが合わないのは“才能”ではなく“練習方法の問題”。

正しいステップで練習すれば、誰でも安定した音程で歌えます。

京都・四条烏丸でマンツーマンのボイトレを探している方は、

ぜひNAYUTAS京都校の無料体験レッスンへ✨

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