こんにちは！
私はもともと運動もリズム感もまったく自信がなかった、ごく普通のK-popファン。
でも今では、大好きなアイドルの曲を踊れるようになって、毎日がちょっと楽しくなりました。
「私にもできるのかな…？」と不安なあなたのために、今回は【ダンス未経験から始めるK-popカバーダンスのはじめ方】を、実体験をもとにご紹介します！
◆ STEP1：好きなK-pop曲を決める
まずは、**「この曲で踊ってみたい！」**と思えるお気に入りの曲を選ぶことからスタート。
おすすめは：
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覚えやすいテンポの曲（例：TWICE、NewJeans、IVEなど）
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推しのパートが印象的な曲
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YouTubeにたくさんカバーダンス動画がある曲
「かっこいい！」と思った気持ちが、練習のモチベになります♪
◆ STEP2：YouTubeでダンス動画を見る
次は、お手本探し！
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Official Dance Practice（公式ダンス練習動画）
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ミラーダンス動画（左右反転）
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スロー解説してくれるYouTuberさんのチャンネル
最初は、**鏡に映った自分と同じ方向になる“ミラーバージョン”**を見るのが断然おすすめです！
◆ STEP3：1日1サビでもOK！ゆっくり練習
フルで覚えようとすると挫折しがち。
最初は1サビだけを集中して覚えるのがコツです。
練習のコツ：
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音楽をかけずに動きを確認（ゆっくり）
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スロー再生でマネしてみる
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手→足→全身と、分けて覚えるとラク！
最初は全然動けなくて当たり前。それでも、**昨日より今日、ちょっとマシになった！**の積み重ねが大事です。
◆ STEP4：ダンススタジオに行ってみる
「やっぱり1人じゃ限界かも…」と思ったら、K-popカバーダンス専門のクラスに参加するのもおすすめ！
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同じK-pop好きが集まるから楽しい
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基礎から教えてもらえるから安心
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グループで踊ると本当に楽しい！
体験レッスンだけでもOK。
最初の一歩が怖かったけど、「もっと早く来ればよかった」と感じるはずです！
◆ STEP5：完璧じゃなくても“楽しく踊れた”がゴール！
K-popアイドルみたいにキレキレじゃなくてもいいんです。
あなたの「楽しかった！」が一番大事。
覚えたダンスを動画に撮ってみたり、SNSにアップしてみたり、練習仲間と一緒に踊ったり…。
少しずつ「できた」が増えて、自分に自信がついてきます。
◆ おわりに
K-popカバーダンスは、**ただの趣味を超えた“自己表現の場”**です。
私も最初は、ステップひとつ覚えるのに何日もかかっていました。それでも、好きな曲で体を動かしているうちに、気づけば笑顔になっていました。
ダンス未経験でも大丈夫。
あなたも、今日から“推しと一緒に踊る”楽しさを始めてみませんか？
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