こんにちは！NAYUTAS（ナユタス）川西能勢口校です。
春の足音が聞こえてくる季節、大谷翔平選手の活躍を見ていると、なんだかこちらまで元気がもらえますよね。
あんなに力強いプレーをしているのに、どこか「しなやか」で「軽やか」な大谷選手。
実は彼の強さのヒミツは、ガチガチに力を入れることではなく、むしろ「上手に力を抜くこと」にあると言われています。
これ、実はボイトレやダンスにもそのまま当てはまるんです！
ブレーキを外して、本来の力を引き出す
前回のブログで、高い声が出ないのは「ブレーキを踏みながらアクセルを全開にしている状態」とお話ししました。
喉をギュッと締めて（ブレーキ）、無理やり声を出そうとする（アクセル）…。
これでは、身体も喉もすぐに悲鳴を上げてしまいます。
大谷選手のような一流選手が驚異的なパフォーマンスを維持できるのは、この余計な力みであるブレーキを外すのが、とにかく上手だからなんです。
関連記事：川西能勢口でボイトレ！「高音が出ない」悩みをプロのマンツーマンで解決しませんか？
「頑張りすぎない」が、声の響きを最大にする
「もっと遠くまで声を届けたい！」「高い音をきれいに当てたい！」と思えば思うほど、私たちの肩や首には力が入ってしまいます。
ですが、一度勇気を出して、その「一生懸命さ」を横に置いてみてください。
鏡を見て、ふうっと深くため息をつき、肩の力を抜いてみましょう。
それだけで呼吸の通り道がスッと整うので、声の響きの違いを感じられるはずです。
大谷選手が余計な力を抜いてバットを振ることで、バットの芯にボールを当てるように、私たちも「頑張りすぎない」ことで、自分本来の魅力的な歌声を引き出せるようになるのです。
「自分を知る」ことから、新しい楽しさが始まります
「自分は運動が苦手だから」「リズム感がないから」と、最初から諦めてしまうのはもったいないですよ。
大谷選手が自分の身体の状態をミリ単位で把握し、常に微調整を繰り返しているように、私たちも自分の身体の特性を少し知るだけで、表現は劇的に変わります。
「自分はどこに力が入りやすいのか」 「自分の声はどこで響かせるのが一番心地よいのか」
そんな小さな発見を積み重ねるのが、NAYUTAS（ナユタス）のマンツーマンレッスンです。
NAYUTAS（ナユタス）川西能勢口校で、新しい自分を発見する
川西能勢口校のレッスンでは、まずあなたの今の身体の使い方を確認していきます。
自分一人では気づけない、小さな「ブレーキ」を講師と一緒に探し外していきましょう。
アットホームな教室で、あなただけの「心地よい声と動き」を一緒に見つけていきませんか？
大谷選手が新しいフィールドで挑戦を続けるように、あなたも自分自身の表現への一歩を、ここ川西能勢口校から踏み出してみてください！
川西能勢口駅から徒歩3分。アットホームな空間で、理想の自分へ
アクセスの良さと通いやすさが魅力のNAYUTAS（ナユタス）川西能勢口校は、音楽とダンスを愛する全ての方をサポートする完全マンツーマン校です。
川西能勢口校のこだわり：
- 講師と一対一だから、どんな悩みも相談しやすい安心の環境
- ダンスは大人数では流されがちな「個の表現力」や「身体の使い方」をプロが伝授
- 初心者からプロ志望まで、個別のカリキュラムで無理なくステップアップ
- 防音・鏡完備のスタジオ完備。ボイトレとダンスを並行して学ぶことも可能
アットホームな教室で、あなたの「なりたい自分」に向かって、一緒に楽しくスタートしましょう！
無料体験レッスンの詳細はこちら！
NAYUTAS（ナユタス）川西能勢口校では、随時無料体験レッスン受付中！
プロ志望の方から趣味で始めたい方まで、ひとり一人の目的やレベルに合わせて指導いたします。
ぜひこの機会に身体操作を一緒に学びましょう！
詳細・お申し込みは下記リンクからどうぞ！