皆さん、こんにちは！ 川崎でダンスとボイトレのマンツーマンレッスンを行っているNAYUTAS川崎校です♪
「歌が上手くなりたい」「もっと自由に声を使ってみたい」
そんな方に知ってほしいのが、“声の仕組み”とその使い方です！
今回は、ボイトレ初心者さんにもわかりやすく、
声の出るしくみや、それがどんなテクニックに繋がるのかをまとめてみました
「声ってどうやって出てるの？」「もっと表現力をつけたい！」という方、ぜひチェックしてみてください
声は、ざっくり言うとこの3ステップで出ています
① 呼吸（息を出す）＝「息のエネルギー」
まずは「息」。
肺から空気を送り出すことで、声を出すエネルギーが生まれます。
これは、楽器で言うと弓で弾く・息を吹き込むのと同じ役割
息の強さや量が、声の大きさ・安定感・張りに大きく影響します！
関連テクニック
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ブレスコントロール（息の量・速さを自在にコントロール）
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ブレスマネジメント（曲中のどこでどう息を吸うかを戦略的に管理）
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腹式呼吸（下腹部を使って安定した呼気を生む）
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支え（サポート）（お腹の力で声を安定させる）
呼吸を制する者は歌を制す！
息がブレると、音程も声の伸びもブレます。安定した呼吸で、張りのある声・長く続くロングトーンが可能になります。
② 声帯（こえたい）が振動する＝「音の発生」
のどの奥にある「声帯（せいたい）」という2枚のヒダが、息によって振動して音になります。
これはちょうど、ギターの弦やリコーダーのリードみたいなもの。
この振動によって生まれるのが、「元の声の音（声帯音）」です。
関連テクニック
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ミックスボイス（地声と裏声の中間でスムーズに切り替える）
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チェストボイス／ヘッドボイス（声帯の使い分けで音域を広げる）
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ビブラート（声帯の緊張・緩和をコントロールして揺れを作る）
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ピッチコントロール（音程を正確に保つ）
声帯の使い方を知ることで、音域も表現力もぐんと広がります！
③ 共鳴（響き）で声に変わる＝「音色・響き」
声帯の振動で生まれた音が、口・鼻・のど・頭の空間に響いて、声として外に出ます。
これを「共鳴（きょうめい）」といい、
響き方によって声の明るさ・深さ・豊かさが変わります。
関連テクニック
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共鳴ボイトレ（鼻腔や頭に響かせて通る声を出す）
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声の明るさ・暗さのコントロール（表情や口の開け方で印象を変える）
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ニュアンスづけ（語尾をやわらかく／力強く など）
共鳴の工夫で、「聴かせる声」や「伝わる声」に進化します！
まとめ：仕組みを知ると、テクニックが活きる！
| 部位 | 主な役割 | 関連するテクニック |
|---|---|---|
| 呼吸： | 声のエネルギー源 | ー腹式呼吸／支え／ブレス管理 |
| 声帯： | 音そのものを作る | ーミックスボイス／ピッチ／ビブラート |
| 共鳴： | 声の響き・印象 | ー共鳴トレーニング／音色調整 |
つまり歌も、「身体の使い方」をマスターすることで、
もっと響く、伝わる、魅力的な声に育てることができます！
ナユタス川崎校では、こうした声の仕組みから理解できるマンツーマンボイトレを行っています。
「もっと楽に声を出したい」「表現力のある声を出したい」そんなお悩みも、一人ひとりに合わせて丁寧にサポートしています
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