皆さんこんにちは‼
ボイトレ・ダンス・楽器マンツーマンレッスンでおなじみのNAYUTAS北千住校です‼
本日は会話中につい噛んでしまう…といったお悩みが少しでも改善する方法をご紹介させていただきます！
会話中の噛み癖改善法
〈舌を下にゆっくり伸ばすことを繰り返す〉
緊張して固まっている舌の筋肉をストレッチする効果があります！
〈椅子に座り、足を上げながら発声〉腹筋を意識できることでお腹からの発声を促進できます！
〈割り箸をくわえて発生してみる〉口・舌の動きをより意識することができるため噛みづらくなります。
〈早口言葉の練習〉口・口角の意識ができるため段々と効果が出てきます
〈新聞などを読み上げる〉ゆっくりと長い文章を読み上げることで、伝えたいことが多い場面でも落ち着いて整理することができるようになります！
いかがでしたでしょうか？
ブログ制作者も早口・会話の途中でよく噛んでしまう癖があるため地道に改善していけたらと思っています😁
会話・発声スキルを磨きたいけれど1人で練習していてもこれが正しいのか不安であったり、大勢の中でのレッスンが不安で一歩が踏み出しづらい方も多いと思います。
そんな方は、ナユタス北千住校のマンツーマンレッスンを無料体験してみてはいかがでしょうか？皆様のご来校、お待ちしております！
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