本番を安心して迎えるために、事前にそろえておくべきアイテムをまとめました。
🩰 1. 衣装まわり
* 本番用衣装（インナーも忘れずに！）
* ステージ用シューズ
* 予備の靴下・タイツ
* 髪飾り・アクセサリー類（落ちないよう固定具も）
* 衣装を入れるハンガー・ガーメントバッグ
🎨 2. ヘア・メイク用品
* 鏡
* つけまつ毛(のりも忘れずに！)
* ステージ用濃いめメイク（ライトで飛ぶため普段より濃く）
* ヘアスプレー、ワックス、予備のピン、ゴム
* 髪型の写真（再現しやすくするため）
▶ 本番で崩れないよう、事前に当日用のヘアセットで練習してみるのがおすすめ◎
🎧 3. ボーカル・ダンスの必需品
* 飲み物（こぼすリスク回避のためフタ付きボトル、唇のメイクが取れないよう百均で買えるストロー付きのキャップなどあると便利！)
* タオル・汗拭きシート
* 喉ケアグッズ（のど飴、保湿スプレー）
* ストレッチ用マット or 大きめタオル
* メトロノームアプリ・録音機・本番用音源（練習チェック用）
* イヤホン
📝 4. 本番に向けた書類・小物
* プログラム・タイムテーブル
* 自分の立ち位置表（フォーメーション確認用）
* 出演順のメモ
* 安全ピン、両面テープ、裁縫セット（緊急対応用）
▶ 本番当日に限って…衣装トラブルは付きもの。
そこで「安全ピン」「両面テープ」は超便利！
🎒 5. 当日の持ち物（必須）
* 充電器・モバイルバッテリー
* 軽食（食べやすいおにぎりやゼリーなど）
* 大きめのバッグ（衣装や靴を一つにまとめられるもの）
* 敷物(大部屋など楽屋・待機場所によってはあると安心)
🌟 6. 心の準備も忘れずに！
* 前日までに練習を録画してチェック
* 立ち位置・移動ルートをスマホで確認
* 深呼吸の練習（緊張をやわらげる）
* 水分＆睡眠をしっかり
▶ 踊る・歌うパフォーマンスを「楽しむ」ことを忘れないのが一番のポイント！
本番は緊張して当たり前。
当日の心配事やアクシデントを最小限に抑えるために、前日までにしっかりと準備して挑みましょう！
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